哈佛大学一份长达75年的「快乐」研究说：美好人生建立于良好关係；而且那些快乐并成功的人，总是把他们的成就归功于家庭的支持。要让家庭充满鼓励与支持，其中很重要的一点是「及时的肯定孩子们好的品行。」

所以，一个快乐人生，就从一个充满鼓励氛围的家庭开始。

 

当看到孩子在帮助别人或自己的家人时，要不吝啬地给予讚美。比如跟身为老大的儿子说：「哥哥，我看到你今天在弟弟需要帮助的时候，毫不犹豫就帮助他了，我觉得当你的弟弟，真幸福！」

 

同时也要小心，不要对孩子之间做比较。不因为孩子犯错，或行为不符合你的标準，就说出类似于「为什么你不能像你的姐姐一样？」或「你不要学你同学某某某那样的行为，学些好行为，像某某某一样……。」之类的话语。

 

将焦点放在孩子在事件中所做出的付出和努力，关注他们背后的善意与单纯，看重他们愿意尝试的心，因而转换角度，说出具体的讚许话语。

 

例如，对努力过但成绩还是一厥不振的孩子说：「虽然你会沮丧这次成绩没有进步，但我却很欣赏你一直在努力，尝试让成绩变好，除了买了自修，还规划了复习进度，你很棒！」

 

给孩子快乐的人生，鼓励与支持是重要的关键，常常找到「可以给孩子支持鼓励的角度」，并且教导孩子也要如此对待别人，并且努力找到身边每一个人身上值得被支持、鼓励的地方，就能成就正向、健康、快乐的孩子。

 

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(文章授权/林莫非)

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