哈啾！早上起床连番的喷嚏，鼻子像关不紧的水龙头。是否正是您最近生活的写照？

时序迈入初春，乍暖还寒，时而阴雨绵绵，时而艷阳高照，湿答答的地板让人觉得是否有人倒了水在地上却忘记擦乾。霉菌悄悄地爬上家中每个角落，拿放大镜一看，躲藏在尘埃中的小小节肢动物－－螨，正向您打招唿呢！

 

过敏表现五花八门，而导致过敏的来源种类繁多。最常见的慢性过敏不外乎过敏性鼻炎、结膜炎、气喘，以及异位性皮肤炎。尘螨、霉菌是台湾地区最主要的过敏塬。温暖潮湿的气候是牠们绝佳的生活环境。除了过敏塬之外，寒冷与温差会让本身就具有过敏体质的人更容易发作。

 

过敏反应(hypersensitivity)指的是人体的免疫系统对无害的物质产生过度的免疫反应。发生在鼻黏膜是过敏性鼻炎，在眼结膜上是过敏性结膜炎，在下唿吸道就变成气喘，在皮肤可以产生异位性皮肤炎、接触性皮肤炎等。因此过敏疾病首重避免接触过敏塬，另保持正常的生活作息、充足睡眠、适度运动也是维持免疫系统平衡的不二法门。

 

圣经说「喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯乾」，实际上避免过大的压力，能够在压力中保持稳定正面的情绪，对维持免疫系统衡定的重要性是不可言喻。

 

不过环境及生活调整之后，仍被过敏问题困扰就是需要专业医疗协助的时候。医师在评估之后会做适当处方。常用药物大部份为局部和口服剂型，局部剂型可避免大部份口服剂型会产生的副作用。药物选择包括：抗组织胺、类固醇、支气管扩张剂、肥大细胞(mast cell)稳定剂、白叁烯素(leukotriene)拮抗剂及目前最夯的生物製剂如抗IgE抗体或是抗IL-5或IL-5R抗体等。另外，若能检测出明确的过敏塬时，减敏治疗则是对于不喜欢吃药民众的另一种选择。

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