「香港有逾100万人受精神困扰！」从事院牧和关顾工作30多年的陈一华牧师，提出了这个惊人的数字；另外，浸信会爱羣社会服务处提出数据指出，全香港有超过200万人受精神问题所扰。

这个数字确实让人无法想像，但陈一华也说，并不是严重的精神疾病，大多是抑郁症、焦虑症、 强迫症或惊恐症。陈一华创办的「基督教爱协团契」，长期关顾精神復元者和家人，他也将多年来的牧养经验，写成新书《乱中灵思》，唿吁社会不要对精神復元者贴上负面标籤。

在香港书展的新书发表会上，精神復元者Ben也来分享亲身经验，经过治疗并持续参加像爱协团契的心灵活动，就能有健康正常的生活。

復元者靠着耶稣得胜

向群众分享个人经歷，精神復元者Ben一开始站在台上非常紧张，经过陈一华牧师在旁提问引导，Ben紧绷的心情逐渐放鬆而能流畅表达。Ben说自己的性格孤癖，向来独自看球赛或电影，在职场一直感觉被同事欺负，上司对他也诸多指责，造成他情绪低落，自尊心低。于是他封闭自己，想法愈来愈负面，常失控大哭。去看医生被转介到精神科，确诊得了忧郁症。「突然知道有这个病，还要住院，我好害怕，更自卑和痛苦，常常心情不好而哭。」为了治疗忧郁症，Ben除了服药，也接受电疗（ECT），住院半年多后回到塬来的生活。

在医院认识的一位病友带着Ben来到基督教爱协团契。「在这裡认识很多同路人，也很愉快。」每月两次的聚会，有不同的专题讲座，介绍各类精神病，以及药物，让Ben更多认识自己和所面对的困难。他也积极加入团契志工的行列，关怀精神病院的患者、探访戒毒者，透过心灵交流与读经祷告，Ben已能正常人一样生活。

「我曾失眠逾20年，已康復，也曾不懂笑，现在懂了。」台下一位女观众回应Ben的分享，她说自己也是精神復元者，强调信仰的重要，耶稣爱每一个人，无论残缺、疾病，或能力不足，你都可以在主裡找到人生价值，对抗世界的负评，活出喜乐的人生。

香港有逾100万人受精神困扰，若是自己或亲友有此问题并不少见，所以相关的演讲能吸引多人出席。(摄影/记者王志宏)

精神復元者需要社会支持

这场《乱中灵思》的新书发表会，来参加的人数超过预期，许多人从头站到尾，可见这个议题在香港社会相当受到关注。作者陈一华希望大家能有更多同理心，精神復元者离开医院进入社会，像是大海茫茫，不知前路怎么走，尤其工作和感情最容易受到衝击。

「他们需要社会支持，不是贴负面标籤。」陈一华表示，一般人知道某个人曾有精神病、精神困扰，会立刻表现出抗拒排斥，而精神復元者要找工作也很困难，被认为无法发挥才干，还可能会惊吓到别人。相对的，如果自己被确诊有精神病，就认定是天崩地裂的灾难，一定不会康復，「这都是要不得、需要修正的想法，」陈一华语重心长地强调。

「精神復元者若有机会到团契、小组会较好，透过读圣经和祷告，能有效让復元情况更稳定。」因着在医院担任教牧30多年，长期关顾精神困扰的病人，陈一华充满信心说，「倚靠耶稣，必能得胜」。

「我的心哪，你为何忧闷？为何在我裡面烦躁？应当仰望 神，因我 还要称讚他。他是我脸上的光荣 （塬文是帮助），是我的 神 。」－诗篇43：5

陈一华出席《乱中灵思：精神復元者心灵关顾与牧养》签书会，当中多机会跟读者交流。(摄影/记者王志宏)

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