一同生活与工作的伙伴，早安：

我有很多朋友，常会在脸书上分享各种「育儿经」，从超音波照片开始，谈到吃饭睡觉走路讲话，然后上幼稚园与小学......。因此，我也有很多素未谋面的「小脸友」，是在脸书上从小看着他们长大的！

我的这些小脸友，常会为了玩耍而跟妈妈说自己吃饱了，会想睡觉而不说自己便便了，会不想回家而强打起精神，会怕被罚所以推说是弟弟弄的，......。我相信成长中的他们，还不真的明白什么是欺骗，但不知不觉会用一些方式，让自己能得到眼前的愉悦。

小孩子可能因为无心而显得可爱，但长大了还这样，恐怕就会出问题了！我是在说我自己。

上週健康检查后去看医生，果不其然不用检查也知道，我的体重不太理想。于是医生便针对我的饮食和运动展开了追问：「你有在运动吗？」我立刻回答：「我有想运动！」医生噗哧地笑了出来。「你平常饮食都吃什么？」「我通常都在家裡吃饭，很一般啊！」医生锲而不捨：「那你昨天晚上吃什么？」......「出去吃火锅！」当场被抓包的我小声地回答。「今天早餐呢？」我理直气壮地说「喝了牛奶！」医生继续问：「全脂还是脱脂？」我只好又低声说：「其实是奶茶啦！」医生飘来了一个「那更甜更不好」的眼神。

塬想唿㝫医生的我，一一被现形！连我喜欢喝半糖绿茶，都被逮到而禁止了。

在诊间，我所熟悉的《圣经》中有段话一直跳出来：「你们要行道，不要单单听道，自己欺哄自己。若只作听道的人，却不作行道的人，就像一个照镜子的人，看完走掉以后，马上就忘了自己的样子。」是啊，医生说的我都知道，但总是骗自己「知道了就是做到了」。

小孩子的「自以为」，常常是一种慢慢会学乖的不自量力。但长大之后还这么自以为，那恐怕就真的会骗过自己，而步向一事无成甚至万劫不復的深渊。身体健康如此，生命与灵魂亦然。

新的一週，多做一件自己早已知道，又以为早已做到的事吧！这会拯救你的身体与灵魂。

花轮牧师 敬上

(文章授权/花轮牧师)

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