所有的孩子都会经歷不同程度的「童年期恐惧」。有的孩子会担心爸爸妈妈突然不见；有的孩子会感觉看见了幽灵藏在衣橱裡...。对于孩子的这些担心害怕，父母不用过度担忧但也不能置之不理。

孩子的成长过程，都会经歷恐惧和精神紧张的阶段。有的孩子会担心爸爸妈妈突然不见；有的孩子会感觉看见了幽灵藏在衣橱裡；有的孩子会担心有一天会有巨人来把他们带走；有的孩子则会特别害怕蜘蛛和蛇，或是一直做恶梦。

 

对于孩子的这些担心害怕，父母不用过度担忧但也不能置之不理。

 

建议您，不妨和孩子们交流，问问他们害怕的感觉和理由，害怕时脑海所出现的画面，再进一步提供方法，帮助他们学习来对抗这些恐惧。例如，感觉害怕时，先做深唿吸20下；同时专心想着一件最喜欢做的事或最喜欢去的地方；最后，鼓励他们安静下来祷告。

 

所有的孩子都会经歷不同程度的「童年期恐惧」，随着成长，他们会逐渐抛开这些恐惧的情绪。但是如果长大之后恐惧并没有消失，除了要积极和孩子对话、安慰和拥抱外，也可以寻求专家的协助。

 

 

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(文章授权/林莫非)

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