「谦卑」与「没自信」、「骄傲」的界线，时常令人感到疑惑，到底该如何平衡？让我们一起学习，用以下五种方法追求圣经所教导、真正的「谦卑」。

参访大峡谷的震撼

兰迪．纽曼（Randy Newman）在渴慕神网站分享，有一次参观大峡谷，一方面惊嘆于它的雄伟，同时又「淹没」在「越来越小」和「越来越大」的并列情绪中。怎么说呢？作为一名基督徒，兰迪欣喜若狂地知道，这美景的创造者，也恰好是他灵魂的救主！

兰迪相信因着基督信仰而塑造出的谦卑，也能产生类似的效果。它让我们同时感到自己「越来越小」与上帝「越来越大」，但前提是，我们对谦卑要有正确的理解。

当参访上帝奇妙的创造-大峡谷，让人看见「自己的渺小」和「上帝的伟大」。（图 / shutterstock）

有关谦卑的迷思

1. 迷思一：我什么都不是

有些基督徒这样说：「我什么都不是，我只是一条虫子。」或者「我只是一个空器皿，什么都不能做。」兰迪不认为这样的陈述就等于是谦卑。

新约圣经称我们为「圣徒」和「上帝的孩子」，并竭尽全力地宣告我们是多么的被爱、蒙救赎和受祝福。因此我们的新身份与「我什么都不是」不符。

2. 迷思二：对自己的谦卑感到自豪

有些人会对自己的谦卑感到自豪，像C．S路易斯着作《The Screwtape Letters》（魔鬼家书）中描写的高级恶魔Screwtape，牠训练底下小魔鬼，要让诱惑的对象「意识到自己很谦虚，然后对这份谦虚感到自豪」。

谦卑的定义

韦氏辞典（Merriam-Webster）将谦卑定义为「免于骄傲或傲慢」，但我们更需要圣经的定义，来了解谦卑是什么。

罗马书 12:3记载，「我凭着所赐我的恩对你们各人说：不要看自己过于所当看的；要照着上帝所分给各人信心的大小，看得合乎中道。」兰迪认为，人的一生都在学习什么是真正的「谦卑」，透过更了解圣经，以及上帝藉由耶稣基督所成就的救恩，能够帮助我们更了解谦卑的真谛。

叁个方面，更认识「谦卑」

安德鲁．默里（Andrew Murray）的经典短篇《谦卑：圣洁之美》（ Humility：The Beauty of Holiness）对谦卑有清晰思考：「有叁个伟大的动机促使我们谦卑：我作为一个受造物、一个罪人、一个圣徒」。

首先，我们理当谦卑，因为我们没有创造自己，也没法决定我们出生的环节，例如要出生在什么年代、什么家庭...等。如哥林多前书 4:7所说，「使你与人不同的是谁呢？你有什么不是领受的呢？若是领受的，为何自夸，彷彿不是领受的呢？」

第二，谦卑让我们看见自己的堕落。保罗陈述信主前的光景：「我们从前也是无知、悖逆、受迷惑、服事各样私慾，和宴乐，常存恶毒嫉妒的心，是可恨的，又是彼此相恨。」（提多书 3： 3）。

第叁，我们得救是本乎恩，「并不是因我们自己所行的义」（提多书 3:5）「免得有人自夸」（以弗所书 2:9）。

圣经描述之「谦卑的样式」

腓立比书第二章教导我们学习耶稣的谦卑，将他人的利益放在首位，例如腓立比书 2:1-4写道：「看别人比自己强」、「不要单顾自己的事，也要顾别人的事」...等。 

谦虚不是对自己感觉不好，不是将自己与他人比较，也不仅仅是不吹嘘，因为即使我们闭嘴，头脑中发生的事情也可能是自高自大。

福音塑造的谦卑，使我们明白自己的罪孽有多深，而上帝的救恩是多么伟大。它让我们处于能够悔改，同时又对神充满信心的位置，对于「我们是谁——创造、堕落、救赎和祝福」，给予正确、完整的理解。我们当知道，自己塬本应该受到愤怒而不是恩典，审判而不是称义，与上帝分离而不是祂的圣灵内住。

韦氏辞典（Merriam-Webster）将谦卑定义为「免于骄傲或傲慢」。但这让我们需要另一个定义——骄傲。我们需要圣经的权威而非字典的权威来帮助我们。（图 / shutterstock）

如何追求谦卑

如何追求真正的谦卑，兰迪提供一些实际的建议：

1. 以「身体」祈祷

身体的姿势可以改变我们的祷告生活。祈求时跪下，讚美时举手，感恩时张开手掌，可以加强藉由祈祷获得的祝福。它可以帮助我们在上帝面前谦卑。

2. 釐清「饶恕」和「找藉口」

 CS 路易斯在《荣耀的重量》（The Weight of Glory）中写道：

当发现我认为自己在请求上帝塬谅时，我不是请求祂「饶恕」（forgive）我，而是为我「找藉口」（excuse）。但是「饶恕」和「找藉口」是完全不同的。

 

「饶恕」（forgive）说：「是的，你做了这件事，我接受你的道歉，而且我永远不会反对你，我们两个之间的一切都会和以前一样。」 但「找藉口」说：「我看到你莫能助，或者不是故意的；你真的不应该受到责备。」 但如果一个人没有真正受到责备，那么就没有什么可以饶恕的。从这个意义上说，「饶恕」和「找藉口」几乎是对立的。

「谦卑」能使我们经常祈求上帝和其他人的饶恕，而不是为自己找藉口。

谦卑使我们经常祈求上帝和其他人的饶恕，而不是为我们找藉口。（图 / shutterstock）

3. 定期禁食

禁食让我们感到身体虚弱，这是完全信靠「上帝会供应一切事物」操练。禁食可以採取各种形式和种类，都有助我们朝着谦卑的方向成长。

4. 为广传福音代祷

耶稣在主祷文中示範，祷告要包括「我们日用的饮食」（物质食物最基本的单位）以及「神的国度降临」（教会发展最广泛的範围）。我们需要为各国的福音事工代祷，过程中能帮助我们拓展眼界，然后当我们再看回自身需求时，就能更加谦卑。

5. 以他人为中心的谈话

谈话时，可善用「提出问题」，以从对方身上汲取更多信息，才能以更精準具体的言行，实践圣经的教导，如：「看对方比自己强」、当我们帮助他时能更符合他真正的需要...等。

结语

虽然在自然界的雄伟中，人时常感觉自己是如此渺小，可是同时，当我们心中有信仰，便知道还有一个更大的力量──十字架的救恩──因着与基督的爱连结、更加贴近祂的心，使我们越是谦卑自己，反而能领受更多、更为提升，而这正是神国的法则。

在神国法则中，谦卑使我们高升。（图 / shutterstock）

（参考资料/ desiring God）

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