资深心理谘商师杨荆生回想30年前得知先生罹难的当下，她全身瘫软、脑袋一片空白，顿时不醒人事。「现在想起来还是会怕。」先生驾驶的飞机撞山坠毁，当时杨荆生不过40初头岁，还有3个孩子要照顾，最小的才小学。

一个个年头过去，时间是否真的会减少悲伤？「如果你问我，我走出悲伤了没有，那我会很诚实的跟你讲：有时候。」走出悲伤没有特效药，这是很长的过程。

 

这件事情完全打乱其步调，她的事业、家庭、人生观受到极大衝击，但靠着上帝，她都撑住了。「在最痛苦的时候，主也没有把我丢掉。」

 

22岁就结婚的杨荆生，相当以家庭为重，塬也不打算上班，因着先生的鼓励出去工作，后来才接触政治领域，在意外发生那年角逐参选立法委员。她印象很深刻，上午签同意书放弃参选，黄昏时回家就看到一群人挤在门外──她全身发麻，只能瘫倒在床上。

 

她不明白：离开空军作战部队转业到民航应该更安全，怎么还会发生这种事？

 

接下来好几年，住在台东的杨荆生除了要照顾3个孩子，还要照料台南的公婆和台北的母亲。待先生的事情告一段落，她也重新回到教会。

 

她从小就在教会长大，只是飞官执勤时间不定，婚后聚会的次数也少了。但现在回头看，她深感在教会长大的孩子很幸福，即使软弱、跌倒，所处环境充满试炼：「有一个人(意指上帝)还在继续带领我，一路都有上帝的保守。」

 

即使过了很久，谈起先生仍会让她眼眶泛红。出事前一晚她还和先生在一起，现在回想有很多感恩，杨荆生想谢谢先生：「谢谢你还在陪我，让我更勇敢。」

 

悲伤应当何去何从？

人生不可能没有失落，但悲伤什么时候才能停下来？復塬需要时间，「那是我们的方向，就慢慢『走出来』吧。」其中的思绪往往是混乱的，找信任的亲友哭一哭、谈一谈，会慢慢整理出何去何从。

 

她回忆，最痛苦的时候其实是处理完一切事情之后。「我突然整个人都空了，平常晚上我们(指先生)都会通电话，但是人已经不在了。」

 

「生命一定会碰到失落，每个时期的状况不一样，你会很难过、问自己『为什么这种事会发生在我身上？』这个想法是可以接受的。」人生只有一辈子，即便悲伤也要继续往前走，「这样的时刻对照出快乐与幸福的价值，这是难以承受之重，但是你可以走过的。」

 

而圣经也给我们面对悲伤的方法。哥林多后书1章4节如此说：「我们在一切患难中，他就安慰我们，使我们自己能用从神所受的安慰去安慰那些在各样患难中的人。」以赛亚书51章也形容，上帝的安慰能让旷野像伊甸园，使沙漠像耶和华的花园──倚靠上帝，悲哀中「必有欢喜、快乐、感谢和歌唱的声音」。

 

有智慧的安慰伤心人

往后许多年，杨荆生投入悲伤辅导的领域，教导也陪伴许多人面对伤痛。她想起先生过世后，有人好意安慰她：「大家都要死，只是早或晚而已，他早走一步而已，别这么难过。」「你要为小孩活，他们还这么小。」这些话都对，但当下就是听得很难受。

 

直到有一位同是飞官遗孀的姊妹来陪伴她，先表达同理心，再提出可能的建议，留下一个能不断检视自己的问题。

 

荆生，你整天以泪洗面，我们都知道，我也经歷过。如果你今天一直难过、一直哭对妳有帮助，妳就哭没关係。如果哭也不能解决问题，妳可能要考虑换一种方式。假使妳先生知道妳在哭，他一定希望妳可以赶快走出来，如果妳先生现在没办法知道，妳哭又有什么意义呢？

 

这位姊妹的话在她的心中起了「化学变化」，往后几十年，她常常想着这段话，告诉自己要振作。

 

每个人的状况都不同，但共同的需要是陪伴和同理心，不要因为「怕讲错话」而避开他们。即使对方不停的哭，单纯的陪伴也是很大的力量。

 

特别对基督徒，她提醒绝对不要做的就是「用人的想像或小小头脑的认知去揣摩上帝的意思」，不要任意说「这是上帝给你很好的磨练」「一个生命成长的机会」…

 

宁可把一本圣经放到对方旁边，让他自己去翻都比较好。

 

祂的意思都是「善」

「我小时候的计画，就是孩子长大、煺休、和先生养老。很单纯，后来的事情却完全不一样，这从来不是我的生涯规划。」杨荆生坦言经歷上帝后，才真正明白上帝如何带领她走过生命每一段路。

 

「其实，我们一直在承受神的恩典走下去，只是当下没有那么清楚。」先生过世后回到教会，随着信仰生命越来越成熟，杨荆生没有问上帝「为什么」，「即使很难受，这个阶段确实让我成长，我也从来不知道我有这个潜能。」

 

「我就是觉得，神给的都是好。」她轻轻说。

 

儘管还在走出悲伤的路上，杨荆生相信上帝的「善」，不会改变。

 

因为耶和华本为善，他的慈爱存到永远，他的信实直到万代。─诗篇 100:5

 

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