人生岁月不能重来，从幼年、青少…，我们只能一路前进，所以，人都会走入中年，而「中年」是一个很不一样的季节。

吉娜．史密斯（Gina Smith）与夫婿在学院担任学生辅导工作，虽然他们年过50年并已结缡逾25年，但吉娜坦承：我很难接受进入中年的事实。

 

吉娜透过ibelieve报导分享关于面对中年无力感的种种经验，她认为中年是人生当中一个艰难的季节，年少时期的梦想已经实现或已远离，在中年季节面对大概只有剩下这几个：不再倚靠您的子女、渐渐到了必须与父母「道别」时刻、不再有用不完的体力。有时你关怀年轻人但会觉得所提出的建言似乎…，已经过时了。

 

中年人有时感觉在教会中是被遗忘的一群，关注长者需求、培育儿童信仰、唤醒新世代，好像很少人会关怀中年人的无力感，或许众人都认为您「够坚强」的。

 

不要让中年变为一种苦涩的埋怨，也不要在无力感中放弃自己。吉娜建议您藉着做6件事让自己在无力感中振作起来，带着从神而来的热情继续前行。

 

1. 思想神在你生命中的奇妙作为

停下来回顾你过往岁月中神的恩典痕迹，你将会为着神的美好计画献上满满感恩。你现在所处的时刻，都是神一路的预备，所以你可放胆凭藉着信心前进，神要大大使用你更臻成熟的生命来服事祂。

 

我追想古时之日，思想你的一切作为，默念你手的工作。－诗篇143:5

耶和华－我的神啊，你所行的奇事，并你向我们所怀的意念甚多，不能向你陈明；若要陈明，其事不可胜数。－诗篇40:5

 

2. 谨记神的信实与应许

圣经记载神透过忠心跟随者来述说祂的美德。当我们回应神的命定，在生命旅程谨记祂的信实与应许，我们就能在各种不同的季节中仍然向人述说神的一切美善。

 

这代要对那代颂讚你的作为，也要传扬你的大能。－诗篇145:4

神啊，我到年老髮白的时候，求你不要离弃我！等我将你的能力指示下代，将你的大能指示后世的人。－诗篇71:18

 

3. 拒绝「已经过时」的谎言

吉娜警告：不要陷入消极的圈套，「他们不再需要我了！他们好像忽略了我！我跟不上时代，我的观点已经过时了。」这些都是谎言。

 

我们必须继续把真理注入生活与思想中，否则我们便会煺怯，让一些所谓「时代看法」不断侵蚀自己和周围肢体的信仰。不要认为自己一无是处，我们必须持续装备自己对神的带领充满信心。

 

你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人，倒要彼此劝勉，既知道那日子临近，就更当如此。－希伯来书10:25

有说：「我是属保罗的」；有说：「我是属亚波罗的。」这岂不是你们和世人一样吗？亚波罗算甚么？保罗算甚么？无非是执事，照主所赐给他们各人的，引导你们相信。－哥林多前书3:4-5

在生命旅程谨记祂的信实与应许，我们就能在各种不同的季节中仍然向人述说神的一切美善。（图／Shutterstock）

4. 拓展朋友圈

拓展朋友的舒适圈将会把恩典祝福带给更多人。活在中年季节裡的人似乎觉得自己很孤单，但何不走向同样与你感觉到孤单的人？

 

好施捨的，必得丰裕；滋润人的，必得滋润。－箴言11:25

所以，无论何事，你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人，因为这就是律法和先知 的道理。－马太福音7:12

 

5. 改变你的生活空间

吉娜家裡的生活空间以满足孩子为前题，当孩子长大离家后，夫妇俩人重新规划了家庭空间，可以温馨的在家中与人交谈分享，也有安谧的空间可以写作、祷告。

 

6. 享受宁静生活

吉娜建议，把生活变得简单一点，要学会从复杂、乱无章法的生活中把自己整理出来，享受宁静的生活方式。自己要好好的坦承回答下列问题，之后好好与配偶享受爱的生活，与朋友分享生活中的恩典。

 

神在过往不同的季节中如何对你显出祂的信实？祂如何成就你极大的祷告？

神在这个季节中要继续带领你前进，但你有哪些的拦阻藉口？

你需要拒绝哪些谎言？

神要在这个季节中唿召你进入哪种喜乐的事奉？

神提醒你去关怀哪个需要者？

神要如何使用你的家庭空间来让更多人同得福音的好处？

 

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