「倍增人生」你需要有方法　卢克文：「刻意练习」带领你迈向卓越

记者黄睿慈
台北市报导
2019/05/22 11:15
13037

「倍增人生」你需要有方法　卢克文：「刻意练习」带领你迈向卓越

记者黄睿慈台北市报导
2019/05/22 11:15
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卢克文分享自己的手写笔记本，习惯将每件事情都做好妥善规划，帮助自己安排每一个行程与时间。（照片来源／全福会提供）

职场财经
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18日上午，全福会邀请到卢克文弟兄莅临《快乐人职场讲座》分享信息，过去在求职期间曾经一次投过100份履歷表的他，用认真的态度面对每个工作机会，透过有目标、有方向的「刻意练习」法则，他认为，这法则也会帮助每个人在人生的各个阶段迈向卓越。

曾任宏达基金会董事，现任环宇电台《WeLove来会克》节目主持人、1919救助协会顾问的卢克文弟兄分享，什么是「刻意练习的倍增人生」？

许多人都希望能够在财富、智慧上获得恩典，卢克文强调：「上帝的法则很简单，祂给你的，你一定给出去，那你会成为极贵重的器皿。」给予并非倒空自己，而是在与神同行的过程中被扩张，这是倍增最大的意义。

全福会副会长李东塬弟兄颁发礼物给讲员卢克文（右）。（照片来源／全福会提供）

何谓「刻意练习」？

我们人生会碰到很多问题，很多时候并不清楚目标是什么。卢克文建议，将生活、职场中的每件事情分门别类、加以规划，善用「笔记本」归纳重点，让自己知道哪些部分可以做得更好。

很多人都有一个迷思：不断努力就一定会成功？这其实不见得。卢克文以「天真练习」、「有目的练习」和「刻意练习」叁个面向分析。「天真练习」有可能像是每天持续运动，就认为自己健康一定不会出问题，容易出现以偏概全的想法；「有目的练习」是把运动这件事情立定成为目标，有目的地去达成，成功机率提升；「刻意练习」则是要刻意往卓越的方向迈进。

「刻意练习」与「目标练习法」最大的差异，在于该领域必须发展得相当成熟。「刻意练习」需要有该领域专业的学者或是老师来辅助，着重有目标、有方向的训练模式。若今天你身处在一个新创产业，没有多余的资源或是过去资料可供参考，刻意练习的结果是有限的，卢克文提到：釐清你的职场面向是首要关键，要把资源放在对的地方。

这个领域会需要有Mentor（专业辅导、心灵导师）和教练辅助，Mentor会作为你的榜样，在你需要且碰到困难时，提供协助；教练则不一定是该领域的专家，却拥有发掘学生能力的恩赐，他懂得在对的时间给你对的建议，是你最信任的对象。

卢克文说：「不论你身处职场或家庭，上帝都是我们最好的老师。」祂可以帮助我们成为更好的人。

从行销3T看上帝的心意

卢克文提出刻意练习所需要的叁个点：接触点（Touch point）、转折点（Turning point）和引爆点（Tipping point）。

他用这叁个商业用语分析，神正在透过各种方式把我们找回来。神用今天所举办的各种主日聚会、特会、小组团契等「接触点」，让我们得知神的唿唤与讯息。接着，神透过每一个「接触」去触摸我们的心，改变我们的观念与心态，这是「转折点」。最后，以「引爆点」像我们显明祂的心意。

「引爆点」有个知名的故事叫做「破窗理论」（Broken windows theory），这个理论主要描述在美国高犯罪率的社会下，如何透过人性心理学去降低犯罪率。以一幢有少许破窗的建筑为例，若窗户迟久失修，则可能让破坏者因此破坏周围更多窗户，最终会变本加厉。所以破窗理论强调，全力打击轻微罪行，有助于减少更严重的罪案，应该以零容忍的态度去面对。

「这就是勿以恶小而为之。」卢克文分享，很多人都知道自己要改进的地方，但有时候我们会让它姑息，如同破窗理论，久而久之就会变成「酵」，我们需要下定决心，听见圣灵微小的声音，去改善困境与面对，透过「刻意练习」让自己在每件小事上都对上帝忠心。

神说祂就是道路、真理和生命，卢克文强调，「找到一条为人处事的真理，这个真理会淬鍊出你的智慧和性格，改变你的生命，你的热情会用在对的地方。」

「你有釐清事情的能力，把资源放在对的事情上，你就会看见『倍增』的效果。」有目标的「刻意练习」，是让上帝成为你人生中最大的管家。