溪水旁关怀单亲家庭协会理事长蒋方智怡带领众人，为单亲家庭祷告。 (照片提供/溪水旁关怀单亲家庭协会)

父亲节的庆祝焦点，除了一般家庭的爸爸之外，还有很多辛苦父代母职、母代父职的单爸、单妈。溪水旁关怀单亲家庭协会于7日下午举行「单亲妈妈也是单亲好爸爸」记者会，现场由单亲妈妈李丽华、吴纬纬、单亲爸爸陈平安分享成为单亲家庭支柱的甘苦谈。

溪水旁理事长蒋方智怡曾经歷丧偶之痛，她表示刚成为单亲家庭时，相当艰困，但必须调整心态，单亲不是家庭破碎，也要让孩子知道「单亲也是一个家」。她也特别为高雄气爆事件祷告，在父亲节前，好多个家庭瞬间成为单亲，尤其看到高雄市消防局主秘林基泽女儿徒手挖掘找寻父亲，为之动容。

李丽华靠主得帮助　陈平安为孩子改变

李丽华(中)以信仰和歌唱恩赐，走出丧偶低潮。 (照片提供/溪水旁关怀单亲家庭协会)

艺人倪敏然在2005年辞世，顿时成为大众及媒体的焦点，他的妻子李丽华面临关注的压力，差点要得忧郁症。她学着用歌唱恩赐和倚靠信仰，走出单亲低潮。「自己情绪稳定，孩子就稳定。」现在她是教会长青团契和社区大学演唱讲师，并亲自带领合唱团教唱。

她也见证神是照顾患难中的孤儿寡妇的上帝。小儿子就读美国大学，经济负担并不轻，但她相信「天上的飞鸟，也不种也不收，天父尚且养活他」，于是向神求助，后来，学业成绩没有特别突出的儿子，竟能申请到奖学金和全额贷款。

擅长川剧变脸的陈平安弟兄，在孩子4岁时离婚，带着幼小孩子不易工作，一度考虑将孩子送进育幼院，还好一位弟兄送了一辆中古车给他谋生，因此和孩子过了一年多以车为房的生活。

孩子曾经被诊断为智能障碍，加上单亲教养，陈平安起初时常对孩子发脾气，悔改后，变成以孩子成长为重，放弃更多收入陪伴小孩。现在孩子已就读大学，父子也经常一起四处表演川剧变脸及魔术，彼此成为好搭档。

失控打骂孩子113求救　吴纬纬认识神转变单亲观念

单爸、单妈不要弃守家长职分，「自然天无绝人之路」。 (照片提供/溪水旁关怀单亲家庭协会)

现任溪水旁理事的吴纬纬，有3个孩子，刚成为单亲妈妈时，很多家务事必须母兼父职，力不从心，甚至对小儿子打骂，大女儿还打113妇幼专线，当警察到家门来查看时，她无力的对警察说「你把我带走好了。」

以前她觉得单亲是破碎的，像是一种羞辱，直到她参加溪水旁的单亲家庭成长营，改变旧有观念。其实单亲也是家，而家裡需要有爱，爱的源头不是自己给的，是从神而来且源源不绝的。

她引用溪水旁创办人蒋海琼博士着作所写的：「每个人一生中都会有不如意或悲伤的事发生，这些悲剧只佔人生的1成，剩下的9成都是在选择如何回应不幸的事。」对生命影响的关键，是面对事情的态度。

她鼓励单爸、单妈不要弃守家长职分，「天无绝人之路」，生活中的缺乏或不足，上帝必会调动万有帮忙开路，补足另一半的位子。另外，现场也分享「单亲好爸(妈)12个贴心法宝」，盼望单爸、单妈在面临单亲的种种压力时，可以有所调适，得着更多资源协助。

【单亲好爸(妈)十二个贴心法宝】

1. 不对孩子说家人的坏话；要常说些感谢、安慰的话、打气的话。
2. 不失控发脾气，要知道孩子不坏，他只是很WHY。
3. 不疏忽孩子的存在，要积极陪伴孩子，常关心孩子，给孩子LINE贴心小语。
4. 不变脸、不家暴，该责备孩子的时候，要确实责备。
5. 不要太沉默，要让家庭有「温度」，学说笑话，让家裡气氛更融洽。
6. 不过劳工作，要照顾好自己的健康，好好活下去。
7. 不压抑自己的情绪，有压力，要找心理师、牧师辅导。
8. 不要认为孩子不懂事，常插嘴；要多聆听、专心注目孩子说他的心事。
9. 不急着找一个伴，要知道孩子心裡的想法。
10. 不要沉迷手机游戏，要陪伴孩子一起做事、做功课。
11. 不当宅爸，要多陪伴孩子，多到户外走动。
12. 不否定孩子，要多肯定和鼓励。

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