「这个周末要不要一起出去玩？」「等等聚餐一起来吗？」这类的邀约为我们的生活带来许多新的精彩，然而遗憾的是，这些问题可能不是问你，而是问坐你隔壁旁的人。突然之间，我们觉得自己好像被团体遗落了，我们很想和某些人出去，但每次一被排除在外，就觉得是不是自己的问题、排山倒海的孤单感。难道我们真的这么不受欢迎？

Crosswalk专栏作家莎拉．葛雷特（Sarah Garrett）发表了一篇文章，我们总会有这些感到孤单的时刻，却不一定是我们的问题。生命中有来自六个领域的谎言，经常悄悄偷走我们的快乐与自信心，我们是否有这样的错误思想？

 

不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。－罗马书12:2

 

1. 社群媒体上的假象

请记住，社群媒体上那些漂亮、优雅、幸福的模样，不一定都是真的。当你觉得自己很孤单、总是被排除在外，社群媒体上的人也会有同样的感受，只是「忧郁」和「焦虑」通常不会是社交软体上会看到的画面。社群媒体让我们看见不同的人生，但那些只是生活中极为短暂、一瞬间的画面。回到没有人看到的时候、独处的自己，那才是真实的生活。

 

2. 你们处在人生不同的阶段

举例来说，「有小孩」和「没有小孩」就是天差地别的阶段。因为人生阶段不同，所以生活的模式也跟着改变，经常相处的群体也会有变化。如果我们被排除在外，不代表别人不喜欢我们，只是彼此所处的阶段不同而已。

 

另一方面，单身和已婚也是两个不同的阶段，有时「保持距离」可能是已婚朋友的贴心，不想要用「已经找到另一半」或某种「单身朋友可能嚮往的幸福画面」给对方压力。人生变化自然会导致相处群体的变化，无需太放在心上，即使没被邀请，你仍然是被重视的。

 

3. 你们彼此的价值观不同

莎拉．葛雷特分享，自己在第一份工作的人际相处上，并不如她所望，但她可以瞭解其中的塬因。她的同事们常常一下班就聚集在某个房间裡喝酒，她从未受邀，被冷落的感觉并不好受，但她知道这是因为彼此的价值观不同。

 

因着我们的信念、价值观、衡量事情的準则，身旁相处的人自然会被区隔出来，知道这个塬因很重要，我们就不会认为是自己的「问题」。约翰福音17:19说，「我为他们的缘故，自己分别为圣，叫他们也因真理成圣。」某种程度来说，这说不定还是一件好事。

 

4. 你不喜欢在别人背后八卦

在社交场合免不了谈论别人的事情，或许你是一个更专注于解决问题而非议论问题的人；在人际交往中，你可能不是一个太喜欢或擅于言词表达的人，也因此不常受到邀请。然而，在这个讲求快速和享乐主义的时代，人们喜欢高谈阔论一些不一定那么重要的事，总会有更适合你的场合的！

 

5. 其实是你无意间孤立了自己

如果仔细回想，就会发现社交场合中总是有一些「存在却又不存在」的人。他们可能老是低头滑手机，又或者是从不参与话题，这些人无意间孤立自己，却又会在某些时刻感到孤单。让我们检视一下自己的社交状态，我们是否真心想和这些人相处？我们的行为是否无意间孤立了自己呢？

 

6. 这是来自撒但的谎言和欺骗

彼得前书5:8提醒基督徒，「务要谨守、警醒，因为你们的仇敌魔鬼如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。」撒但是最厉害的说谎者，牠无时无刻要欺骗我们、欺哄我们是「不被爱」、「不被喜欢」、「被孤立」的人。这也是为什么保罗在写给哥林多教会的书信中，特别写道：「免得撒但趁着机会胜过我们，因我们并非不晓得他的诡计。」

 

胜过撒但谎言最强大的武器就是上帝的话。当我们觉得自己不被爱、总被排除在外，记住申命记32:10所说，「耶和华遇见他在旷野荒凉野兽吼叫之地，就环绕他，看顾他，保护他，如同保护眼中的瞳人。」在任何人爱我们以先，上帝已经深深爱我们，祂给我们盼望，并且让我们在这条路上不孤单。

 

 

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