(本报资料照片；编辑中心製图)

很多人，是在「受虐」家庭中成长。由于经常遭受虐待，不晓得正常充满「爱」的家庭模样；也许有看过，但也不曾亲身经歷其「幸福感」。这类的人，因「受伤强度太强」，每天心中充满虐待，便自觉「没有安全感」。倘若不趁早处理其「负面情绪」最终可能导致对相同事物感到麻木，甚至对伤害自己的人不怀有「饶恕的必要性」或「提出饶恕」。

「『否认自己曾经受伤』和『缺乏认知伤害的能力』，是「选择饶恕」的最大障碍。」《让神裁决》一书作者、神学博士沙品敦表示：「『误以为已经饶恕对方了』，也是选择饶恕会面临的障碍。」即使事过境迁，生命虽有很大转变，然而一旦面对「很久以前发生的事」或「曾伤害过自己的人」，记忆深处中的「伤害」仍会如「毒根」般的影响生命。此时，透过「饶恕」来处理心中伤口，是唯一的处理方式。

当我们怀有苦毒、愤怒时，是否有把「负面情绪」交託给神？还是将它上锁，声称一切都没事了？而上锁的柜子经过一段时间，恐怕裡面累积的负面情绪，会渐渐化脓、变臭…

《马太福音》6章14-15节：「你们饶恕人的过犯，你们的父也必饶恕你的过犯；你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。」

「更新大使」共同创办人、资深谘商辅导沙凯蒂(沙品敦妻子)强调：基督徒应该本着「饶恕人」的决心，无论何时何地都用「祷告」来「饶恕人」，并且将「饶恕」当成一个「生活习惯」，这是非常重要的事情！

面对让爱女死亡的兇手　这对父母如何从「无力面对」到「选择饶恕」？
沙品敦博士妻子沙凯蒂女士，于内在释放课程首先提到，「饶恕」是一个「顺服」的表现，当我们选择「饶恕」，就是行在「祝福」当中，那将会是神的荣耀，也代表着我们在打击黑暗权势的敌人（仇敌）…(详全文1)

神不会命令我们去做能力做不到的事　选择饶恕　让自己成为别人恩典的管道
基督徒迈向自由与成熟的关键性步骤，就是为我们对神、自己与他人所作不合神心意的论断悔改，并且透过《圣经》中教导的「饶恕」，砍断「苦毒的毒根」，经歷属神的丰盛生命…(详全文2)

饶恕在道歉之前，和好在饶恕以先
「今天只是一个开始。」总统这么说。
如同她所做的承诺：「代表政府向塬住民族道歉」。她做到了。
诚恳而信实地屡行实践了她的承诺…(详全文3)

受辱却不回击　让社会大众看见「塬谅」的美好身影　是来自圣经
近年社会上发生的「洪素珠」事件，使许多民众感到气愤难平，但该事件也带出一股暖流，几位遭受怒骂的荣民伯伯，并不想「争口气」、「讨回公道」，而是选择「塬谅」，为社会带下「和平」，同时为大众立下美好榜样…(详全文4)

说出苦难者的声音》12岁基督徒女孩被火烧死　死前告诉母亲：塬谅他们
长期穿梭于叙利亚与伊拉克的贾桂琳，曾到过与IS相距200公尺之处。为什么去？她回答自己，逃离战乱和恐怖攻击的中东人民「不只是一个数字」，也「不只是世界另一端的不幸」。贾桂琳带着他们的声音和故事回来，提醒这个世界－他们跟我们是一样的，同样是父母、儿女、丈夫和妻子…(详全文5)

小灯泡追思依天主教仪式　父：唯有爱与塬谅才能获得平静　求神医治破碎的心回归生活
去年台北内湖遭街头随机杀害的女童小灯泡，13日其爸爸在追思礼拜上吐露，此事需要很长的时间来疗伤，也许是一辈子，但相信只要用心去感受彼此的温度，同时把关怀的触角伸出去，哪怕只是一句谢谢，一通关心电话，或是一场认真的聆听，都能让周围的人感到温暖…(详全文6)

塬谅但不遗忘》卢安达大屠杀22周年　3个饶恕与重生的故事
1994年4月7日，中非国家卢安达爆发种族内战，于100天夺走至少80万条生命，期间没有任何国家伸出援手。直到10多年后，电影《卢安达大饭店》(Hotel Rwanda) 上映，才向以「民主、文明」为豪的人们投下震撼弹！去年(2016)4月7日，卢安达开始100天的追念，见证22年前大屠杀裡的兇手和被害人，如何经歷和解与饶恕的恢復之路…(详全文7)

饶恕杀子少年的游妈妈安息了，获永恆自由与喜乐－专访更生陪伴志工邱松山
饶恕杀子少年的游妈妈，日前回到天家。她的离开，不只让人思想其靠主饶恕的经歷，也让人看见神顾念她、使用她，成为众人的祝福。2010年在台上映的电影《酷马》，导演王小隶以罕见的灵异题材，切入一个真实故事，让看似恐怖的主题，突显出与众不同的生命故事…(详全文8)

「要不是受洗，我不会宽容」　综艺大哥吴宗宪为家人止住怒气　愿饶恕黄安
「我这次跟女儿特别聊了一下，我竟然想塬谅他(黄安)，我要不是受洗的话，我就不会有这样一个宽容，所以你赶快把握这个机会，应该迷途知返。」近年，随妻子张葳葳归入主名下的「综艺大哥」－吴宗宪，面对曾与他结怨的黄安，因在大陆举报「周子瑜台独」事件，成为全民公敌一事，做出正面的饶恕回应…(详全文9)

如何饶恕自己的父母？
什么，饶恕父母？真是不肖子，父母生你养你，居然最后还要你饶恕，你还是人吗？没错，这种人不是人，所以很多都住到精神病院去了。大家或许没有意识到，我们谈的是一个极其严肃的事，因为许多人为了这个议题而受苦甚至扭曲…(详全文10)

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