生活中有太多事情令人感到压力和焦虑，但「忧郁」并非神的心意——操练向神「交託」和「信靠」，将拥有更新眼光，每一天得着丰盛与喜乐！

大多数人在生活中多少会感到忧虑，iBelieve专栏作家薇薇安・布里克（Vivian Bricker）分享，若发现自己时常忧虑，必须有所警觉，因为，当一味地担心，则表示处于「不信任神」的光景，也等于——落入罪的网罗。

忧虑的罪

现代社会中，忧郁是许多人面对的问题和常态，但神不希望我们陷入此景况。

「大多数的担心和焦虑，是因为『不相信神的良善和祂的真理』。」薇薇安提醒，有位作家提到忧虑时曾说：「它会让我们二度遭受痛苦。」

面对生活各样挑战，或许很难不去担心：担心工作失误、学业不顺、金钱不够用、健康危机、人际关係出现裂痕⋯等等。很多时候这些令人担忧的事，左右人的情绪，成为生活「中心」。

事实上，种种塬因的焦虑，会消磨掉精神，薇薇安建议，不如把忧虑交给上帝，因让忧虑消耗思想，其实是一种「罪」——忧虑意味着，我们没有真实信靠神，没有操练信心，并主动拒绝让忧虑控制生活。

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把忧虑交给神

不论面对的情况有多困难，都必须练习交给天父。「你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。」（彼得前书5:7）

耶稣为世人而死，正是不希望人继续活在罪、受綑绑的生活中，祂希望人们经歷「更丰盛」的生命。

盗贼来，无非要偷窃，杀害，毁坏；我来了，是要叫羊（或作：人）得生命，并且得的更丰盛。—约翰福音10:10

耶稣应许的「丰盛生命」，是从人接受祂的救恩那刻便开始。但有些基督徒的在地生活，却无活出如此信心。事实上，身为基督徒，不应给担忧留任何余地。

应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣裡保守你们的心怀意念。—腓立比书4:6－7

每当忧虑找上门时，必须马上来到神面前祷告，主动寻求祂的帮助。祷告完后，要学习让情绪在神裡面「安息」，并坚信祂的带领——不论结果如何，神仍掌权。

纵然结果不如预期，但并非意味神抛弃了我们，因唯有祂明白人的所有需要，只要祷告是合神心意，祂一定会回应。

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享受得胜的自由

薇薇安观察到，有些基督徒相信上帝救赎自己的灵魂，却经常在生活小事上，不信任神。或许，这些事的确都有担心的理由，但神希望人来到祂面前祷告，并操练对祂的信靠。

「⋯⋯我总不撇下你，也不丢弃你。」（希伯来书13:5）神信实应许，祂永不撇弃人，因而我们能完全来倚靠祂。

箴言3:5-6「你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路。」

转向神、向祂祷告、来信靠祂，拒绝担忧的试探！从今天起，摆脱愁烦日子，透过祷告，得着从神来的喜乐。如此行，将得着从上帝而来的信心。

 

「相信我，你没有时间担心你的生活！」届时，我们的眼目将只会定睛在神身上，期待祂要带领我们完成的伟大计画。在祂良善的爱中，享受得胜的自由吧！

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