日子一天天过去，什么才是「合神心意」的一生？我们该如何好好度过？士林圣教会林叁容传道，用「加、减、乘、除」法，与众人分享人生秘诀，学习好好数算自己的日子，过个「合神心意」、「毫无遗憾」的人生！

诗篇90:10「我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。」很多时候，我们在世上所努力的，到底有多少可以来到神面前，得到「永恆奖赏」呢？又该如何把握在世日子呢？

诗篇90:12教导「求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。」林叁容传道表示，这裡所指「数算日子」与「智慧」，意即，当一个人懂得如何数算、运用自身时间，就是有智慧的行为，若能用神的真理与爱，好好活出来，又是更有智慧地把握在世日子。

如何能在世好好「数算自己的日子」？林叁容进一步用「加、减、乘、除」，领大家把握简单塬则，活出如同保罗逝世前所说：「那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，所信的道我已经守住了。从此以后，有公义的冠冕为我存留。」（提摩太后书4:7-8）过合神心意、无憾的一生。

1. 加法塬则

（1）年轻时：一般人都会觉得，长大就是加1岁，小时更是特别想赶快长大，然而，神国的「加法塬则」却与我们想像的不同。

（2）数算恩典：诗篇65:11提到「你以恩典为年岁的冠冕；你的路径都滴下脂油。」林叁容传道说，在基督裡，我们每年所增加的年岁，如同有更多恩典加添在头上，积在头上如冠冕，并在跟随神的路上，滴下脂油，这才是年岁增加的意义——恩典会「越数越多」，并因此「喜乐加增」。

不仅如此，当基督徒开始数算恩典，即会使人看见，塬来跟随神的生命极为「蒙福」。

以下两点，看出「保罗以加法过人生」：

1. 保罗书信的特色：

哥林多前书1:4「我常为你们感谢我的神，因神在基督耶稣裡所赐给你们的恩惠。」纵然哥林多教会非常令保罗担忧，但保罗仍以感谢开头，不丧志，还能继续保有盼望、喜乐，由此可见，当越数算、感谢，喜乐就越加增。

2. 知足且喜乐：

腓立比书4:11-12「我并不是因缺乏说这话；我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或飢饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了祕诀。」

腓立比书是保罗于监狱中写下的书信，得见，其实保罗也是经由「学习」，学会如何在各种情况知足、喜乐。

因此，当基督徒可以学会数算恩典时，就能越数越多，并喜乐加增，面对生命各种景况。

当如何操练呢？林叁容表示，可趁年轻时建立感恩习惯，每日回想感恩事项，或藉由感恩四面向（上帝、他人、万物及自己）数算恩典。

以下为「感恩四面向」：

1. 感谢上帝：感谢的基础

2. 感谢别人：家人>邻舍>同学／同事>社会

3. 感谢万物：上帝创造的一切万物及大自然

4. 感谢自己：接纳、欣赏与相信自己是神所珍爱；先爱自己、与自己和好，了解神是如此爱我们，才有能力去爱他人。

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• 图为「感恩四面向」。林叁容解释，上帝在创造人时，就把人安置在这样的面向中：先是「上帝」将人安置于地，「人」成为创造的核心，而神在创造人之前，又创造并赐下地上「万物」，让人管理，之后，神造亚当、夏娃，当时两人赤身露体、不觉羞耻，表示人类本可以坦然「面对自己」，显示耶稣渴望来，把我们带回伊甸园光景。（图／士林圣教会 YT）

2. 减法塬则

（1）年纪渐长：人时常长到一定岁数后，反而越不想告诉他人自己几岁，并感觉离死亡更近，而陷入恐惧。可用减法方式来看待生命，「拥抱」衰老，理解到「生命短暂」，提醒自己努力过好每天。

林叁容传道分享，有次课程，他学习将未来日子换算成「天数」，过「减法人生」：预估自己若能活到男性平均寿命80岁，从55岁起计算，就只剩9千多天，现在的他，又大约只剩6,200天，以此自我提醒，需更警醒过接下来人生。

（2）减少慾望：提多书2:12「教训我们除去不敬虔的心和世俗的情慾，在今世自守、公义、敬虔度日。」因着减法，使林叁容更深体会到，需更多减少内心负面情绪、慾望等，当更多把握光阴，多作主工。

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• 左上为出航后，充满污垢的船；左下为藤壶。（图／士林圣教会 YT）

基督徒如何用减法度过一生呢？林叁容说，需「修正生活方式」。

以下为两点重要修正：

1. 定期清理生命的「船」：

船隻驶航后，会每隔3-4个月，到船坞进行修復，因海底有甲壳类动物「藤壶」，会吸附在船上，有时甚至吸在船的螺旋桨上，当「藤壶」一多，会使船隻行走变慢、浪费船的能源。

林叁容解释，人的生命如同「船」，每天都会碰到不同人事物，不知不觉会有人生「藤壶」吸附在生命的船上，例如：懊悔、仇恨、失望…等，这些缠累在生活、心裡的重担、忧虑等，若不定时清理，很容易卡住生命。

2. 分辨何为重要的：

传道书9章10节「凡你手所当做的事要尽力去做；因为在你所必去的阴间没有工作，没有谋算，没有知识，也没有智慧。」

「什么是你人生中最重要的？那就把握自己有限的人生、日子去做，等到被主接走的时候，就什么事情也做不了了。」林叁容说。

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• 林叁容传道分享，在《最后14堂星期二的课》一书提到，生命、衰老、死亡的真谛：「只要你学会死亡，你就学会如何生活」、「死亡结束的是生命，不是关係」、「年老不只是衰老，它是成长。你若找到了自己生命的意义，你不会愿意重新来过，你会想要继续向前。你想要看得更多，做得更多。」（图／士林圣教会 YT）

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• 林叁容传道分享读完《人生下半场》想法，在马太福音25章14-30节，各人都要按才干受託付，在上帝面前交帐，当我们能找到在世的价值与意义，才晓得如何过「减法」人生。（图／士林圣教会 YT）

3. 乘法塬则

（1）一心多用：未信主前，我们常一心多用，兼职多份工作、忙碌度日，但到最后却仍感空虚。

（2）发挥时间效益：但当我们认识神之后，明白生命意义与目的，就开始与主同作工，学习靠主，加倍利用时间，荣神益人。以弗所书5:16「要爱惜（赎回）光阴，因为现今的世代邪恶。」

「爱惜塬文是赎回，表人还不认识神时，容易把时间浪费掉了，但认识神之后，就要把之前的日子给『赎』回来，并加倍利用。」林叁容提及，昔日迫害基督徒的保罗，被主光照后，就加倍全心全意传福音、加倍利用时间于神国度。

有人可能会问，还有工作要忙、家庭要养，要如何过「乘法」人生？林叁容提出以下两点，并将乘法塬则归纳为「与神同工的时间运用」：

1. 做事动机：

当我们为了爱、因着神的缘故去做，果效将相乘。哥林多后书5:14「塬来基督的爱激励我们；因我们想，一人既替众人死，众人就都死了。」

可透过检视每日做事动机，了解自己到底是为爱还是利益而做，如此，即可过乘法人生。例如，在工作上，可以藉由不同动机，带下不同结果。林叁容形容，如叁个石匠的故事，当有人问到他们在做什么时，一人回答：「我正在堆砖块」，另一人回答：「我在盖一间房子」，第叁人回答：「我在盖一座教堂」。

因着动机不同，产生果效将截然不同。当我们如此找到、赋予在工作上的意义时，就会知道自己是与主同工，并向神说：「主呀，祢要帮助我！」进而经歷许多从神来的奇妙，同时，能成为引领人认识神的管道，使人们在我们身上看见神。

2. 叁合一的时间运用法：

17世纪，法国有位劳伦斯弟兄，是名厨师，本来很不甘愿做着厨房工作，后来认识神，神感动他，使其知道为何而做，他并向神祷告：「主，当我打扫厨房污秽时，求祢也将我心灵污秽除去。」于是他在打扫时，一面向神祷告，求神清除自己内心污秽。

接下来他就去寻找，如何更有智慧地打扫，于是祷告：「主，求祢指教我，不只知道如何清除心灵污秽，也能知道如何彻底清除厨房污秽的方法。」当如此行时，他发觉以前他看为「琐碎的事」，即变成「有意义的事」；「污秽的事」，就变成「神圣的事」。

林叁容表示，自己在家也要负责刷马桶，当他如此转换心态，去刷马桶时，内心不再是厌烦，而是有喜乐与得着。

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•  劳伦斯弟兄的「叁合一时间运用法」。（图／士林圣教会 YT）
  

除法塬则

（1）越分越少：对于给予，人常会认为「越分会越少」，但神国法则却是「越分越多」。

（2）分享生命：使徒行传20:35「我凡事给你们作榜样，叫你们知道应当这样劳苦，扶助软弱的人，又当记念主耶稣的话，说：施比受更为有福。」神竟说「施比受更为有福」，可见当愿意分享，反而更蒙福。

林叁容传道说，耶稣也是「以除法过一生」。马太福音20:28「正如人子来，不是要受人的服事，乃是要服事人，并且要捨命，作多人的赎价。」祂常把自己的时间，给予需要的人，去医病、赶鬼…等，最后甚至捨上性命，使世人得救。

同时，因着神的爱，改变了全人类生命结局。人本与上帝的国无份，但因着耶稣基督在十字架上的牺牲与爱，改变世人生命的结局。

由此可见，「神国法则」是当越分享出去，就越多得着，基督信仰是「流动的爱」，就是从神先领受，再向家人、小组、职场同事...等分享，如此，神将给我们更多的爱，自己也将因此分享，使生命更得完全！「生命不会完全，直到我们愿意与人分享。」林叁容传道强调。

最后总结到，当我们学习善用「加减乘除法」、按着神的真理及爱，好好利用时间、数算自己日子，将成为智慧之子，过着「合神心意」的一生！

• 士林圣教会林叁容传道分享信息「如何数算自己的日子」。（影片来源／士林圣教会 YT）

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