近期「安静辞职」（Quiet Quitting）一词于国内外盛行，与过去职场中常见的「奋斗文化」（Hustle Culture）截然不同，安静辞职者大多遵行不多做、不加班、不往上爬的工作态度，既对工作无热忱、也不主动递辞呈。

 

到底「安静辞职」是什么？圣经中也有「安静辞职者」吗？「辅大医学院职能治疗学系」教授暨系主任—施以诺受访分享提出几个信仰观点。

「安静辞职」一词如何出现？

全球疫情肆虐多年，除人们的身体健康受影响，连带让职场环境跟着改变，随着远距上班的模式逐渐盛行，疫后离职率亦节节攀升。

最早「安静辞职」一词的出现，是在Tiktok上一名 24 岁的工程师Zaid Khan（zaidleppelin）的用户，其在7月25日上传的一支影片中提及。Zaid Khan说：「我最近学到一个新的词汇，叫做『安静辞职』，是指你不是直接辞职，而是辞掉你心中那个在职场上，期待追求卓越超群的自己。」

当然，此言论一出，引发美国及各大新闻版面的关注，相关话题的讨论度也十分热络。过去人们所认同的职场「奋斗文化」，也被拿来比较，因奋斗文化是指一个人积极接受工作挑战、追求升迁，并在工作中保有热忱，这些特质都与安静辞职大相迳庭。

综合外媒报导，安静辞职者通常出现下列想法：

1.放弃在工作中精进自己的能力。

2.只做好份内（最低限度）的工作，拒绝做没有酬劳的工作。

3.不再认同「工作即生活」的奋斗文化（Hustle culture）。

4.设立明确的界线，以维持工作与生活的平衡。

5.放弃透过工作可能带来的成就感。

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• 安静辞职，是指你不是直接辞职，而是辞掉你心中那个在职场上，期待追求卓越超群的自己。（图／shutterstock）

对此，施以诺教授分享，现今社会许多人都会面临职业倦怠，极少数的人能在职场中持续地培养热忱，但，身为神儿女的我们，应具备叁个基本观念。

态度决定高度

创世记29章提到，拉班有两个女儿，分别是利亚和拉结，利亚的眼睛没有神气，拉结却生得貌美，因此雅各深爱拉结，愿意为拉结服事拉班七年，甚至因爱的缘故，就看这七年如几日。

孰料，当七年日子满了，拉班却未依约把拉结许配给雅各，反倒把利亚带到其面前，令雅各极为不满，更提出过分的要求：「你再为她（拉结）服事我七年！」

施以诺提到，从雅各的遭遇来看，某种程度上是被拉班的诡诈所害，雅各并非心甘情愿地去服事，也可看出拉班是个不太有诚信的人。引申到职场，雅各像是一个秉持「我不为我老闆工作、我是为我爱的人工作」的上班族，这和许多上班族的心声不谋而合。

「雅各当年可能有『安静辞职』的倾向，为什么？」以现实层面来看，雅各碰到一位品格不太好、不讲信用的老闆，时不时会压榨他、增加其工作量，举例来说，你在工作中自认已经达到应有标準，但是老闆还是希望你「多做」，如同拉班对待雅各的态度一样，而当这种状况许久未改变，他会逐渐消磨你的热忱、意志。

反观另一个圣经人物－约瑟，他的目标也不是为老闆（埃及法老）效力，而是单单知道，所有的一切都是为主做的，故能在每个工作、每个岗位上使命必达，约瑟即便身陷囹圄，也不放弃任何机会，他主动为酒政和膳长解梦，也静静等待神的旨意到来，并没有出现安静辞职的倾向。

回到这题，施以诺分享，神的儿女都有管家的职分，务必须要把应做的任务完成，过程中的确可能遇见一些不公不义的职场困境，消磨我们的意志和热忱，但是，态度决定高度，我们可以选择「摆烂、躺平」的心态面对，也能将每一个困境，视为「不靠自己、单单与神同工」的美好时刻。

「我会建议，如果你认为你的工作并不有趣，你受到不公平待遇，能不能想办法找到当中『有趣』的部份？例如你在职场找到几个好朋友，多去祝福他，维繫良好的关係。」

找到「上帝让你待在这间公司」的目的

施以诺常常这样祷告：「主啊，求祢帮助我，让我在我的工作当中，看见『祢要我影响的人』。」

也许，这个人是你身旁心情不好的同事，是陷入低潮的客户，是需要被鼓励的下属等等，「当我们看见上帝託付给我们的使命，眼界就不再是困境，（你会去想）其实，这当中有上帝要你影响的一些人。」

而身为基督徒的管理阶层，我们能够做的，就是与安静辞职者谈谈，倾听他们内心真正的想法，以及其职涯规划，尽力协助安静辞职者找到未来的确切方向，并做出改变。

大胆跟神祷告

「也许你可以这样祷告：『主啊，求祢让我在工作中找到热情！』」施以诺分享，当神的儿女这样祷告时，相信神必会垂听－或许改变你的工作，或许让你对于工作重燃热情。

总归一句话，神的儿女不要害怕改变，当你发现自己出现安静辞职的倾向时，谨记耶稣曾说「我就是道路、真理、生命。」（约翰福音 14:6）大胆开口向神祷告，祂必定垂听，且会带领你经歷职场上的突破！

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