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很多人習慣在意自己沒有的那部分，導致深陷在僅有的「小確幸」中。你想要的不只是小確幸嗎？那就學習為著發生的事情感謝，你人生的小確幸會不斷地被放大...
遇到困境，你常常抱怨嗎？抱怨如同一個二十四小時電台頻道，在我們口中循環播放；然而，這不僅無法使身心舒暢，還可能破壞身旁人際關係。不妨試著用「更健康的機制」取代抱怨...
情緒會起起伏伏，究竟是好還是壞？當別人踩到我的「底線」時，如何反應和處理？當情緒快爆炸時，我究竟該怎麼辦？
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。 -诗篇33：20-22
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。
-诗篇33：20-22
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