很多人习惯在意自己没有的那部分，导致深陷在仅有的「小确幸」中。你想要的不只是小确幸吗？那就学习为着发生的事情感谢，你人生的小确幸会不断地被放大...

有人说「人生不如意事，十之八九。」换句话说，如意的事情只有十分之一二。难怪流行另外一个词叫做「小确幸」。当面对那少之又少「如意」的事情，的确是小小的幸福。

但反过来思考，如果我们的假设不是「人生不如意事，十之八九」呢？倘若「人生如意事，十之八九」，甚至十之九十？是否我们面对的就不是小确幸，而是满满的大幸福。

很多人习惯在意自己没有的那部分，导致深陷在仅有的「小确幸」中...每个事件都是中立，之所以变成好事或是坏事，都是看人们如何解读。

小时候曾经听过一个故事：有个老太太大儿子卖伞，小儿子卖盐。当下雨时，老太太很开心，因为儿子的伞大卖了，但是担忧小儿子的盐的生意。所以当出大太阳时，老太太为着小儿子感到开心，但是又想到大儿子卖伞的生意就差了。所以不管晴天或是雨天，老太太都开心不起来...

对于这位老太太来说，他人生中不如意事应该破表了。因为天气实在太难预测，而不管晴天雨天，他都有不开心的理由。但如果出太阳时，想到小儿子的卖盐生意而为他开心，下雨时想到又是老大做生意的好机会而开心，不管晴天或阴天，每天都是开心的一天。

所以不如意是件很容易的事；同样的，要开心也并不是件困难的事。就看你如何解读。

但怎么样让自己选择开心如意的那个选项呢？先学习感谢吧！学习为着发生的事情感谢。

「感谢」表示接收到，当我们感谢时，能知道自己还有些东西，至少还有可以决定自己心情的力量，这能让我们跳脱匮乏、无力的压力。当我们感谢时，能让思维从负面转到正面。

当你开始感谢，会发现可以感谢的越来越多，想法也会开始更加正面。接下来就有更多源源不绝的创意、解决问题的想法、妙计出现。这就像是一个正增强的概念，自然会对生活充满期待与盼望。

为生活献上感谢吧，如果真的找不到可以感谢的理由，就为着现在还有一口气可以拗，也是件感谢的事。

常常感谢会让你人生的小确幸不断地被放大，然后就会发现，人生如意事，十之八九。因为处处都是改变的好契机。

想要的不只是小确幸吗？那就先感谢吧！

(文章授权/梁蓓祯)

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梁蓓祯

梁蓓祯，高师大成人教育研究所博士，现担任Fight.K国际「心」教育执行长。

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