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你曾因為情緒低落而吃高熱量食物抒壓嗎?或是在無形壓力下,不知不覺就吃了比平常更多的食物呢?經疫情衝擊,對未來不確定因素上升,社會上有更多人受失眠和壓力所困擾,加上方便的外送、隨手可得的零食飲料,「飲食」在現今,似乎成了一種「方便的抒壓方式」。面對「情緒性進食」的情況,你我需分辨:飢餓感是真實的,還是
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22