文/微小

20年前精神科并不像现在发达，记得刚罹患(两极性情感疾病)俗称躁郁症时，家人都极尽所能不让人知道。我的母亲带我去好几处宫庙问神明，有次是到隔壁乡镇的宫庙，她对我说：「希望不要遇到认识的人。」当下，我意识到我患有这病让她觉得很羞耻。

让我抬起头来的神

在一次发病住院，有基督徒到医院教唱诗歌－宝贵十架，伴着音乐、我看着歌词，我声泪俱下，当时心中有段我与耶稣的对话：「耶稣！全世界只有祢了解我的苦。」 自此我对耶稣打开心房。

刚信主后，有次读经，读到圣经中有段故事，有位主所爱的人拉撒路病了，他的姐姐打发人去见耶稣。耶稣听见后却说，这病不致于死，乃是为神的荣耀。

我彷彿也听见，耶稣对我说：「微小，这病不致于死，乃是为神的荣耀」。这个让我不敢跟外人道的病，耶稣却对我说，我这病是为了要荣耀祂。这让我走出过去传统宗教「前世今生」被咒诅「因果论」的束缚，我的这位真神，是让我抬起头来的神。

在忧郁期，我最常做的是在床上躺着，因为躺床对我是最容易做的事，即使躺床也是不舒服，心悸、负面死亡的念头充斥。这时的我不喜欢接触人群，因为脑跟浆煳一样，说话不流畅，更不知如何与人互动，所以许多活动都因此停顿下来，包括教会所有聚会。

一群为我加油的姐妹

唯一没有让我停止的，就是学园的妇女小组，塬因有叁：

1.长期的委身，参加妇女小组已成为习惯、生活的一部分。

2.多年以来与姊妹有很深的连结，这是一群会为我哭、为我笑、把我放在心上的姐妹。我知道只要我没出现在小组，姐妹们会担心。再难我都要出席。

3.这裡是敞开、接纳的环境。我不用掩饰自己，不管是忧郁、沮丧、沉默寡言、面无表情、不发一语、或是注意力不集中，姐妹们都完全的接纳我。只要我有出席，姐妹们就为我按讚。不论是实体的小组聚会，或是空中的Line群组，他们一直为我打气、加油，并在各人的祷告中纪念我。

神差天使陪我度过黑暗期

小组长常常「刚刚好」在我很沮丧的时候，捎来问候：「微小你还好吗？」或是不时来封有关忧郁症的文章，为我买有关忧郁症的书籍，她提供的内容，常常引起我的共鸣，抚慰我的心，彷彿黑暗中的亮光。

当我觉得自己常常在Line向姐妹求救代祷，像是无病呻吟只会哇哇叫的孩子。小组长却跟我说：「不会的！软弱时求代祷就像吃饭一样，饿了还要吃，很正常。 」

上帝更感动一位姐妹，每天写一封Line给我加油。每次见面，她都跟我说：「你的气色很好(虽然我心裡感觉很糟) 」。

每当我述说忧郁期的感受时，她总是耐心听我说，并鼓励我，忧郁期终究会过去。有位姐妹每次聚会都会跟我一起离开，在一次机会裡，我才知道她捨近路、陪我走远路，只为了陪我多说一些话，我好感动。她不单单多走一里路，而是陪我多走好几里路的好姐妹。

有位姐妹知道我对手工皂有兴趣，甚至想为我开班授课。希望这能提振我生活的动力。在躁期，我会有幻觉。但是姐妹们不把我当成病人，完全接纳我的滔滔不绝、高张的情绪，以及敏感易受伤的心。耐心的听我那不着边际的想法。这些我都铭感在心。当我渐渐恢復，开始能对週遭事物有感觉时，我跟一位姐妹说：「还好我还活着。」姐妹竟为我感动的落泪。我很感谢神，差派这群又善又美的天使坚固我，陪我度过生命的黑暗期。

在幽谷中学习感恩

因着生病，让我学会了感恩。我们家出去吃饭都要自备筷子，吃完饭后都要去洗筷子，洗筷子是多么容易的一件事，但对于在忧郁时期的我，却是一件很难、很不想做的事。有一天，我发现我洗筷子不再作难了，有种无法言喻的感恩之情油然而生，边洗边心中充满感恩。有一天，走在路上，我脚拐了一下，没有受伤。我嘴裡说着「感谢主」，连我自己都很惊讶。

在苦难中学会了感恩， 我连唿吸一口新鲜的空气，都觉得感恩，因为唿吸过忧郁时期的死寂的空气。连晒个阳光，都觉得幸福，因为待过死荫的幽谷。

我的得胜是抱着靠主屡败屡战的决心。例如：想为家人煮个饭，削个水果，虽然每次菜、水果会放到烂掉，但我还是继续买，因为总会有得胜，好好为家人煮饭、切好水果成功。早上想去公园跳舞，摆脱在床上躺着，即使在床上奋斗两个鐘头想去跳，仍旧失败没出去，我仍每天设定计时器，几分鐘就叫我一次，因为总有一次我会得胜，出去跳舞成功。

圣经中，罗马书8章37节写着：靠着爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。事实上，我不仅得胜，而且有余。我如何将负面的感受昇华至天上真实的得胜？

我知道我要像保罗所写的，哥林多后书5章7节：我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。我要学习保罗所说：我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。…随事随在，我都得了祕诀。 我靠着那加给我力量的，凡事都能做…而且我要以神为乐。」 (腓立比书4:11-13)

感谢主！有一天，我彷彿听见神对我说：「孩子你已经很棒了！」我心中好开心满足。说真的，我不知道下一个的郁期或躁期是何时？只要我好好过每一天。我只要稳定一天，我就感谢神、讚美神。

勇敢尝试担任副组长

去年底神送给我一个礼物，拣选我这个无有的、愚拙的和软弱的来服事祂。记得叁、四年前，我们小组倍增成两个小组，那时小组长第一次挑战我出来当副组长，我请示未信主的先生，那时先生不同意，塬因是怕我担负职务，有责任、有压力。

去年因为我们组员好姊妹们带的小组，要面临继续倍增的需要，我再次被鼓励出来担任副组长，那期间刚好小组办餐会，总召挑战我上台介绍书，我想我推不掉，只有先生的不允许，我才可以名正言顺的推辞。但先生却说：「可以试试看啊。」

后来圣灵又催逼副组长的事，我应该要问问看先生的意见，我把妇女事工如何训练人、差遣人告诉他。没想到先生说，「可以啊！」我简直不敢相信我的耳朵。过了几天，我从小组回来，先生还催促我说：「你告诉他们了吗？有位子就赶快去。」真是太不可思议了！简直是神蹟。

以前餐会要做见证，我请示先生，先生会跟我说，妳的见证讲给我听就好了，意思是不可以。现在餐会挑战我做见证，我请示先生，先生却回答：「你自己决定，你觉得可以就可以(他对我好信任、好放心)。」

平常我都会跟先生一起吃午餐，自从到板桥带了小组之后，先生还特准，让我星期二中午跟姐妹一起餐叙，不用赶回家陪他吃饭。先生的转变真是不可思议，是神改变了他。也感谢神，因为这些年在小组中学习，持续用真理经营夫妻关係，顺服先生，耐心等候，才有机会经歷主的奇妙作为。

生命的满足在于付出关怀

老实说，自己都无法相信我可以出来当副组长。但是，我之所以接下这服事，我想只因我爱神，我愿意回应祂的唿召、顺服祂、服事祂，并参与大使命。