对别人付出爱很困难吗？上海联合教会的「吃喝团契」方法不妨参考一下。上海联合教会主日结束后，牧师就邀请大家参加「吃喝团契」，在吃喝当中学习更多敞开自己。负责主领的李岗牧师说：「若在教会这个安全的环境都不能敞开心表达爱，那在其他场合就更难了。」

现代人在表达爱和接受爱的能力上，显得不足。「耶稣教导我们要彼此相爱，这样众人才能认出我们是主的门徒。」李岗说。

吃喝团契是上海联合教会中特有的一个团契，分为单身与家庭二种。边吃边聊的过程裡，由主领者丢出话题让大家分享，听过众人分享后，再由主领者带入教导。

在主爱裡的吃喝，再加上好的话题互动，弟兄姊妹们对于爱与交流的体会也更加自然。本来不熟或较被动的人，经过鼓励后会主动相互服事。「现代人怕受伤而显得冷漠，不懂得如何表达或接受爱。」李岗表示，透过吃喝团契操练大家更有爱的能力，也把爱的信仰生活化。

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