上一个月(5月)，各类媒体广告充满各类歌颂母爱的标语和内容，可是随着父亲节临近，不论子女或父亲，都显得比较含蓄。

除了庆祝父亲节，平常该如何更了解自己父亲？若有多年的情绪和心结，又该如何处理？4日，香港拉法基金会举行了「听听爸爸心底话」讲座，由该会义务总干事、註册临床心理学家葛琳卡博士为在场人士分析、探究父亲的形象，并引导参加者分享对于自己父亲的了解。

父亲的难处

父亲怎样怜恤他的儿女，耶和华也怎样怜恤敬畏他的人。－诗篇103：13

「你的爸爸是传统权威型？缺席型（聚少离多）？长不大型？」葛博士提到，父亲与下一代的相处模式，多半源于其塬生家庭的教养方式，因此当自己为人父亲后，亦难以突破过去的影响。面对此局面，可能出现两种极端表现：

弱的爸：希望儿女开心，给予一个和谐的家。可是碍于自己的无助、恐惧，不敢接受新挑战，只愿停留于安全的领域。对于家人，既过度注重关係，同时怕失去关係；缺乏安全感关係，不能保护家人，亦出于自身恐惧担忧，未能鼓励儿女接受新尝试。故而难以帮儿女养成纪律，亦容让儿女产生「逃避」的习惯，而非正面克服恐惧。

坏的爸：希望儿女有好的教育，故要求完美，但因为了提供子女好的条件，而忙于工作，缺乏亲子的沟通时间；或过于要求儿女表现，却未顾及其感受，令儿女感到压力和疲累。

葛博士又引用了美国学者瑞蓓卡．欧尼尔(Rebecca O’ Neill)针对无父家庭的长期研究，显示这类型的孩子普遍学业较差、辍学率高、人际关係亦较差，虽很早交朋友但不擅处理异性关係，反社会行为（暴力与吸毒）与离婚率亦高。在这种环境状况下长大的女孩，未婚生子与尝试同居者较多，就算建立家庭也不在乎父亲的角色，形成无父的循环。

作为父亲，应给予孩子所需要的启发、接纳、宽恕等等，亦有教导、聆听陪伴之角色。上帝亦以父亲对儿女的爱，来描述天父对人类的爱。

因为耶和华所爱的，他必责备，正如父亲责备所喜爱的儿子。－箴言3：12

从分享、代入、自我释怀与同行

你们中间作父亲的，谁有儿子求饼，反给他石头呢？求鱼，反拿蛇当鱼给他呢？求鸡蛋，反给他蝎子呢？你们虽然不好，尚且知道拿好东西给儿女；何况天父，岂不更将圣灵给求他的人吗？－路加福音11：11-13

事实上，每个家庭的父亲，都难以是百分百如圣经裡父亲的样式，就如前文般，面对不同类型的爸爸，该如何面对、了解、重新相处？

葛博士也现场引导愿意分享的参加者代入自己父亲的角色，从多年的印象、生活点滴找寻爸爸没说出口的心底话，从而分析、探究父亲的想法。

以下是一位参加者的故事：

参加者的父亲因年幼丧父，在成长中甚少经歷到关爱，只能靠着自己学一技之长努力生活。婚后，为了子女得到较好的生活，继续在外打拚，一星期才回家一次。但每次回家，却只管责怪子女，发洩内心因生活引发的负面情绪。参加者从小至大只懂得哑忍，但内心却不知不觉与父亲起了一条很大的裂痕。直至这几年，参加者觉得实在不能哑忍，与父亲表达，但父亲总不明白。父女不能好好沟通，甚至发生衝突，所以平时总保持楚河汉界，甚少沟通。

参加者从中也表述了自己的想法，当中难免带出多年积闷的情绪。但亦因为得以情绪表达，加上葛博士从旁引导与分析，从而了解自己爸爸的想法，亦解开多年来的心结：

父亲一直认为她比姊姊多读书而幸福，故对她多有要求，亦不能想像及体谅姊妹在工作上遇到的各种压力。她私下为家的付出一直没有让父亲知道，从而使父亲误解，继而不断被责骂。

「爸爸，我很爱你，我好欣赏你为家庭所付出的努力！」分享的最后，参加者说出一直放在心中的话。

这过程，亦有旁边的参加者因有相近经歷，能够互相安慰、与之同行。在大家一起鼓励下，让该参加者练习对父亲难宣于口的表达。

对于不懂表达的父亲，跟同样不愿表达的儿女相处，如何表达彼此的爱？这时候，总需要其中一方先了解对方立场，并走前一步释出善意与关怀。

在分享环节中，参加者的确要衝破自己的情绪关口，还要有勇气面对不熟甚至不认识的人去表达自己跟父亲的种种过去，这已是一个相当好的开始。情感分享后，既达到了治疗自己的效果，亦能接纳父亲的限制，有助与父亲重新建立爱的关係。

子孙为老人的冠冕；父亲是儿女的荣耀。－箴言17:6

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