有太多人花费他们根本赚不到的钱，去买他们根本用不到的东西，只为了让他们根本不喜欢的人对他们印象深刻。─英国喜剧演员、专栏作家威尔‧罗杰斯

你是否觉得这些场景似曾相似：站在塞满的衣柜前，却没有一件衣服能穿；已经尽力把大部分的东西做好分类，却觉得自己的东西太多，不晓得哪些该留、哪些该丢？且常花上许多时间整理这些几乎用不上的东西……

约书亚‧贝克(Joshua Becker)踏上极简生活的故事，与上述有些雷同：

2008年，在一个天气不错的周末，他与妻子预备开始春季大扫除─从被堆得满坑满谷的车库开始。这份任务把他想像中还要复杂许多，过程中，儿子还几度跑到身边，希望爸爸可以陪他一起游戏，他只能要孩子「再等等」。

当约书亚回头看自己劳动的结果，对比儿子在后院一个人玩耍的画面，他突然领悟──自己其实根本不需要这些东西！与其花时间购买、整理这些几年用不到一次的身外物，不如多陪伴自己最重视的家人。
 

因为你的财宝在哪裡，你的心也在那裡。─马太福音6：21

他开设「成为极简主义者(Becoming Minimalist)」网誌，塬本只是想记录全家踏上极简之路的点滴，没想到被口耳相传，如今每个月都有超过100万名读者浏览；他也找到自己的命定，从一位牧师，成为全职的极简主义推广者，发行报刊、书籍，并受邀至各样的场合分享。

《拥有越少，越幸福：摆脱物质束缚，让人生焕然一新的极简之道》一书，就是他分享极简生活的着作。

他在书中不断强调：「过多的拥有物并不会让我们快乐。甚至，它们跟本就是阻挠我们得到快乐的绊脚石。我们一旦放下那些不重要的事物，就能自由地追求对我们来说真正有意义的事。」

约书亚‧贝克(Joshua Becker)推出《拥有越少，越幸福：摆脱物质束缚，让人生焕然一新的极简之道》一书，分享极简生活带来的美好。 (摄影/记者林胤斈)

「极简主义」的迷思

约书亚分享，一般人对「极简主义」常有以下迷思：

迷思1、极简主义就是要放弃所有事物

迷思2、极简主义就是整理东西

他分享，「整理东西」很重要，但这与极简主义完全是两回事。因为整理东西(不包含丢掉多余物品)只是将物品重新排列组合，治标不治本；而极简生活不等于「一无所有」，而是「留下真正重要的」，透过去芜存菁，过自己真正渴望的生活。

书中也列出此行动普遍的益处：多出更多钱、时间与能量；变得更慷慨；压力减少；拥有更多有质感的东西；为孩子树立好榜样；较少与别人比较；更容易满足。

约书亚认为，极简生活对现代标榜「拥有越多物质越好」的社会来说，实为迫切。「也由衷希望所有人都能够找到比物质更重要的生活目标。」

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