做妻子的妳是否注意到，当男人面临压力和紧张时，他们不一定总是会表达自己的需要。我们如何能在丈夫情绪低落时鼓励他，却不会听起来虚假、太过属灵，或像在教训人？

基督徒作家贝琪．德克鲁兹（Betsy de Cruz）在Faith Spilling Over网站上分享6点：

1. 让自己保持积极、正向

看到亲爱的人受苦，我们一定也很难过，对吗？但如果我们也因此跟着苦恼，不但无法帮助另一半，可能还会让他更愁烦。当丈夫灰心气馁时，就是他最需要我们紧抓住神应许的时候，并在脸上看到我们喜乐的微笑。

2. 注目耶稣

一个消沉的男人短时间内可能无法给予妻子太多精神上的支持，此时我们也许该降低对另一半的期望，且将盼望放在耶稣裡面。救主耶稣可以满足我们对爱与鼓励的需求，这是其他任何人都做不到的。

3. 为他祷告

我们的丈夫在此时迫切需要妻子忠实地为他祷告。鼓励丈夫最好的方法，就是每天到神面前为他祈祷。

4. 说正向、积极的话语

让丈夫知道妳对他的欣赏与重视。不要用教训的口吻，而是温柔地提醒他，不要忘了上帝站在他这边，在祂那裡有解决方案。

5. 知道何时该闭嘴

作妻子的会出于善意给予丈夫建议，但有时太过热心、给予太多建议，反而会使另一半反感。作者贝琪表示，过去她就是犯了这个错误。后来她发现，只有当丈夫主动表示希望她给些意见的时候，她的建议才会获得丈夫的重视。请记得，多数男人会将过多的建议视为妳对他的批评。

6. 记得「碰触」的力量

妳不觉得轻拍背部、或充满深情的双手紧扣，可以令人觉得十分安心？妳的丈夫一定也这么觉得。一个简单的拥抱，就可以传达出「我爱你，我很关心你，我感激你。」

当丈夫感到沮丧时，别忘了，上帝已赐给他最大的帮助：妳！所以，要挺住，保持正向、积极，持续祷告；早晚上帝终将帮助他渡过难关。下一次当妳心灰意冷时，上帝也许会使用妳的丈夫来鼓励妳也说不定。

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