在沉入深处的黑暗的领域时，我们需要有资质之人的陪伴。否则，我们不会有力量去查看我们的阴暗角落并处理它们。

到了某个时刻，在训练有素的心理学家的帮助下，我们可能要深入地查看隐藏在我们裡面那黑暗的势力。我们不能再逃避它们，而是必须尝试去发现它们的起源以及它们束缚我们的缘由。如果我们要被医治和找到内心的平安，我们必需面对真正的问题，并赋予它们名字（命名意味着清楚的认识事物的本质）。我们不能让自己被无价值的感觉胜过，它会把我们带进可怕的虚构世界。

 

在沉入这个黑暗的领域时，我们需要有资质之人的陪伴。否则，我们不会有力量去查看我们的阴暗角落并处理它们。它们太可怕了！但藉助绘画、梦境，通过关联理性思想和图画想像，以及与有资质之人的温和对话，我们将逐渐连接上这个世界，在此之前它对我们的意识来说是隐藏的。我们将能够进入那从来不能查看的、早年被开启的、痛苦的经歷中，然后开始处理它们。

 

如果我们一直逃离我们内在的「怪物」，它们就会变大并呈现异乎寻常的大小。但如果我们停下来，说出它们，面对它们，它们就会变小并呈现正常的比例。我们不再允许自己受它们的辖制。

 

接下来，我们儿时的惧怕和痛苦会浮出水面：即所有那些我们经歷过的被错待、虐待或遭遇不公弃绝的时候，目睹周围难以承受的衝突，以为是自己的过错的时候。我们不能表达这些可怕的、病态的感受，以及对父母或自己的恨恶感，因为我们实在太小了。我们把它们隐藏在心底。这些感受从来没有被表达过，它们一直隐藏在我们身体和心灵的记忆中。它们啃食我们的内心，毒害我们整个人，定罪我们，使我们感到罪疚。为了生存下去，我们不得不忘记它们，把它们藏在坚实的墙壁后面。

 

当我们可以描述这些事件和过去的感受时，我们发现我们不是对所有问题都有责任。我们可以更客观，从合宜的角度审视各种事物和情况。当我们试着更真实地审视过去的经歷时，就会消除它们的神秘性。

 

我们会摆脱那辖制我们的「怪物」和「恶魔」，它们践踏生命，使我们感到罪疚。围绕这个内在黑暗世界建造的墙壁就会开始瓦解。奇怪的是，随着痛苦在我们裡面升起，一种新的自由也诞生了。我们会更深入地发现内心那个幼小的、无辜的、满怀信任的孩子。我们会发现新生。

 

耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障（或译：力量），我还惧谁呢？－诗篇27:1

 

（爱筵事工授权）

 

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