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當家人或自己得到躁鬱症時，我們的心情一定是非常著急，很想知道，到底怎樣可以讓病情穩定下來，獲得改善；但如何及早發現患病呢？其實可以從幾個症狀判斷…
「當醫生告訴我，那是皮膚癌並且需要手術切除的時候…恐懼從我心底竄升，如果癌細胞已經擴散了怎麼辦？如果一切都已經太遲了怎麼辦？」專欄作家史蒂芬．富勒（Steve Fuller）分享自己的經驗，他試著告訴自己往好的方面想、從科學角度（大部分的人都會好起來的）──然而，上帝能給我們的安慰遠比這個更好！
疫情延燒使許多暴露於Covid-19風險的一線人員，面臨難以想像的高度壓力。對於無法喘息的生活狀態，有什麼有效的方法，可以幫助我們面對？美國「國際重大事件壓力基金會」（ICISF）「危機事故壓力處理」認證講師—許真，提供8大重點。
「男人是家庭的頭」是聖經提到很重要的真理，男人必須成為信仰的舵手，帶領妻子與家庭跟隨基督。然而，若是丈夫沒有抬起頭來，活出屬基督的帶領者角色，身為妻子可以怎麼面對？
「我的仇敵終日辱罵我；向我猖狂的人，指?我賭咒。」(詩篇102:8) 這是罵來罵去的時代，每時每刻都有人在互罵，因為人越來越猖狂，罵人太隨便。 什麼是「猖狂」(mad)，這字很有意思，原意是有聲音，卻沒有內容；有顏色，卻沒有實質的畫作。 猖狂的人，喜歡用話語傷人，用咒罵的方式，將不
「我的仇敵終日辱罵我；向我猖狂的人，指?我賭咒。」(詩篇102:8) 這是罵來罵去的時代，每時每刻都有人在互罵，因為人越來越猖狂，罵人太隨便。 什麼是「猖狂」(mad)，這字很有意思，原意是有聲音，卻沒有內容；有顏色，卻沒有實質的畫作。 猖狂的人，喜歡用話語傷人，用咒罵的方式，將不好的印象，灌入人的心裡。猖狂的人喜歡表演，強調外在的顏色，給人注入式的印象，將人染成與猖狂一樣的顏色，其實沒有做甚麼事實。 我們在世界上，會遇到猖狂的人，他們愛罵的人。不要怕，他們不過是失焦的雜音，失調的走音，用罵浪費生命。也不要因他們沮喪，他們是將傾之牆的斑駁雜色，是沒有實體的色澤。 同學，罵人之聲，終會過去，猖狂之色，會被沖去。他們罵我們，真正辱罵的對象，其實是上帝。上帝稱猖狂的人，不是你的仇敵，-而是「我的仇敵」。當上帝的仇敵，是很可怕的結局。 (文章授權/張文亮教授) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
如果你想擺脫焦慮和沮喪，那麼一定要有計畫、有節制的使用數位裝置和社群媒體。許多研究指出，過度使用數位科技導致我們注意力分散，降低專注力、推理能力、智商，影響情緒與睡眠品質，是造成人心理與情緒壓力最大的原因之一。
我們都希望事情能照我們所計畫的順利進行，不管是家庭、親子、工作、升遷、考試、甚至大到國家的政經情勢….不管小事或大事，很多時候都不是我們想的都能成就。要知道，天地一切都是神掌權，神有祂的安排與旨意。如果A計畫行不通，我們又該如何在B計劃中取得最大的勝利呢？
在婚姻生活中，婦女特別會感到無助與絕望；尤其現實生活中許多麻煩事接踵而來，或者面對夫婦間相處的難處，身為妻子的內心常常落在沮喪絕望當中。
『迦勒在摩西面前安撫百姓， 說： 我們立刻上去得那地罷！ 我們足能得勝。』(民數記13:30) 當今時局異常艱難，最令人們感到難以勝過的，大概就是恐懼、灰心、沮喪及各種壓迫的權勢。然而，大好消息是：耶穌已經為我們道成肉身、並打敗仇敵了！祂一直與我們同在，即使在遭受巨大損失的時候，我們的盼望卻是
『迦勒在摩西面前安撫百姓， 說： 我們立刻上去得那地罷！ 我們足能得勝。』(民數記13:30) 當今時局異常艱難，最令人們感到難以勝過的，大概就是恐懼、灰心、沮喪及各種壓迫的權勢。然而，大好消息是：耶穌已經為我們道成肉身、並打敗仇敵了！祂一直與我們同在，即使在遭受巨大損失的時候，我們的盼望卻是我們會得著祂自己，而且我們是那將要承受產業的。我們會得回失去的位份及尊榮，我們會繼續地向前邁進！ 不久前，當我在歐洲時，忽然因為受到黑暗權勢的攻擊而倒下，當時我全身冒冷汗並失去知覺。人們把我送到急診室。從過去以來，這已是我第八次受到仇敵這麼猛烈的攻擊。仇敵的計畫是要停止我的生命旅程，然而，神又再一次為我出手，來醫治恢復拯救我，使我更加充滿能力地繼續前進！這一趟的行程，我去了很多地方，也祝福了許許多多神的百姓！ 我雖被攻擊而幾乎趴下，但，神使我成為一個得勝者！我在此要說: 你也是一個得勝者！都因耶穌已為我們升上高天、擄掠了仇敵！ (文章授權/中華天父的心協會) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
是否你又感到睡不夠、卻又白日漫漫、精神不濟？還是對日復一日、完全沒有活力的作息感到欲振乏力呢？多麼希望能睡上一整天，把世界甩到大老遠的天邊，看著窗外灰色的天，在這深秋，幾乎欲振乏力。
傳福音不是討好眾人，是為蒙恩的對象 「亞基帕王啊，你信先知嗎？我知道你是信的。」(使徒行傳二十六:27) 保羅教導我們傳福音，即使有人－如非斯都大人不聽福音。不要氣餒，保羅就將福音，傳給願意聽的人。 我們傳福音時，一百個人中若是九十九個人中途離席，只有一人留下來聽，不要沮喪，就講給
傳福音不是討好眾人，是為蒙恩的對象 「亞基帕王啊，你信先知嗎？我知道你是信的。」(使徒行傳二十六:27) 保羅教導我們傳福音，即使有人－如非斯都大人不聽福音。不要氣餒，保羅就將福音，傳給願意聽的人。 我們傳福音時，一百個人中若是九十九個人中途離席，只有一人留下來聽，不要沮喪，就講給那個人。不要灰心，為那個留下的人感謝主，繼續傳講。 人的信主，是聖靈的作為。人成為上帝的兒女，是主的預定。我們照著聖經傳講，不怕人的反應。 耶穌的死而復活，為信息的根基，我們可以講無限多的主題。每次的分享，上帝的話不徒然返回，一定有人信。 這世代許多的青年人，反應很直接，聽不下福音，就易離席，我學習看著背影，講下去。有些年輕人對某些主題很反感，而排斥福音，我學習繞過地雷，傳福音。 同學，看上帝給我們的，不看那些離去的，而是留下來的。 (文章授權/張文亮教授) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
「不論你現在處境有多麼艱難，請停止抱怨。」韓國汝矣島純福音教會趙鏞基牧師分享，人們容易將眼目定睛於當下的困難，而對神感到沮喪、灰心，甚至出言抱怨。當我們試著將所有問題都向神獻上感恩，就是在為神的作為鋪路。
邁克爾．伊達爾戈（Michael Hidalgo）牧師某次在回頭翻閱自己的文章時，發現曾經這樣寫過：「神啊，我已經無法承受了，我不知該怎麼辦。」當時的情況變得一團糟，似乎自己的世界正在不斷崩離。他提到：「倘若當時若有人想安慰我：上帝不會給你超過你所能負荷的這句話。我或許會給他一拳吧！」
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。 -诗篇33：20-22
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。
-诗篇33：20-22
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