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你聽過「社交恐懼症」嗎？心裡明明有千言萬語，但一開口就心跳加速、冷汗直流，怕自己說錯話，引人不悅，終至雙唇緊閉，難以開啟對話；或者有訪客到家中，就是邁不出步伐走出房門去打聲招呼。在公眾場合與陌生人或不熟識的人寒暄、聊天，對一般人而言稀鬆平常，但對「社交恐懼症」者，卻是心頭一大交戰，揮之不去的恐懼會令
現代人因工作壓力及生活型態改變，身體常會出現全身倦怠、嗜睡、容易腹痛、腹痛或腹瀉之類的小毛病，亦有短期或長期的情緒失調。當透過各種檢查都找不出病因時，很可能是「自律神經失調」惹的禍。「臺北市立聯合醫院」松德院區精神科醫師郭千哲給我們一些建議，幫助我們恢復自律神經的協調，過個健康的生活。
2020年，台灣自殺死亡人數，共3,656人，近五年自殺死亡率趨於平穩或些微下降，然而青少年的自殺死亡率卻「持續上升」。輕生身亡的個案中，約有八、九成在生前患有憂鬱症。然而，父母親平時若能多關心、傾聽家中的青少年孩子，並留意其在網路媒體的活動，當青少年的傾訴對象，是家人或教會中靈命成熟的弟兄姊妹，而
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。 -诗篇33：20-22
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。
-诗篇33：20-22
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