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【在世界的鏡頭專欄】在尋找有歸屬感的朋友圈嗎?

過去幾年,我致力發展能滿足女性朋友的內容。我不知道花了多少時間,試圖釐清我們女人到底想要什麼。   你知道是什麼嗎?   我最常聽到、電子郵件最常收到,還有最常被問到的主題,就是如何交朋友、如何維持友情、如何經營一段寶貴的關係。這是女性朋友內心深處的渴望與期待。如果真的是這樣,那麼我們需要從頭開始改變。   我們要從頭開始,提醒自己保持開放的思想。從初次見面的問候開始,對沒有根據的事不做出先入為主的判斷。我們要在關係中尋找共同性,而非剔除異己。我們可以忽略像是髮型、衣著、體重、種族、宗教或社經背景等議題,反而關注彼此的性格、內涵、智慧與經驗。是,我知道要如此堅持不容易,但我保證一切都是值得的,有歸屬感的朋友圈就在不遠處。   如果你尚未找到屬於自己的朋友圈,那容我挑戰你好好想一下:搞不好你的朋友圈已經存在,只是你沒認出他們——因為他們跟你預設的不一樣。   妳可以試著這麼做:   1.多結交不愛批評人的朋友 我們往往會受朋友圈的影響而變得和他們一樣。如果你的朋友老愛講閒話說八卦,我敢保證你也將開始養成這個習慣。如果你正在尋找一個女性的群體,請尋找那些樂於建造彼此的人們,而不是互相拆毀的損友。   2.自我省察和約束 如果我們已經是個好批評的人(誠實點吧,我們大部分人都是),那我們需要刻意地自我省察和約束。當意識到自己開始在批判某人時,我會要求自己立刻停止,並想想那人值得被肯定的地方。這麼做讓我學習發掘他人的優點,而不是緊盯著缺點。   3.處理內在問題 批評與八卦通常源自於我們自身的不安全感。 請探究內心深層,看看是什麼原因令你老是抨擊他人?想要進化成最佳狀態的自己,第一步就是對自己誠實,真實面對那些使你這麼做的原因。     出自《女孩洗把臉:百萬人氣網紅企業家,教妳從20個不快樂的謊言裡醒過來》,歡迎訂閱 校園:https://reurl.cc/3DNl9O   橄欖華宣:https://reurl.cc/62abGb (文章授權/格子外面文化團隊)作者/瑞秋.霍利斯  原文作者: Rachel Hollis 譯者:童貴珊,謝慶萱     誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體,並且為我們加油打氣,讓每一個神所賜福的事工,化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)

【梁蓓禎專欄】父母管教,誰要當黑臉?誰要當白臉?

有個爸爸對於孩子生活表現很苦惱,因為他真的不知道為什麼孩子會有這樣的表現。爸爸說當他在管教孩子時,都覺得孩子當下都聽懂了,甚至有時爸爸是會用處罰來幫助孩子記住教訓,在當下也確定孩子已經記取教訓。但下次還是會發生孩子對於同樣的事件卻又一樣的表現,他很苦惱,為什麼孩子總是這樣?也不是聽不懂,因為當不好的行為出現,提醒沒用時,爸爸會用比較強硬的態度,孩子就會瞬間清醒,然後一切步上正軌!   我想若孩子爸爸是個比較會約束管教孩子的,那孩子真的不會有這麼多「脫序」的行為。但突然想到了媽媽,因為媽媽是個很「不忍心」的媽媽,對於孩子的生活表現當然也會有「不應該這樣子」的想法,甚至也認同應該要管教!但下一刻,當孩子邊扭邊撒嬌時,媽媽往往就心軟說『你知道了嗎?下次不可以了』。   孩子的表現,其實直接地反應出爸媽的教養方式,孩子在學校有什麼狀況,當老師好言好語的「提醒」時,孩子往往依舊故我,做自己想要的,不理會老師。即時是明顯的錯誤,依然如此,原因就是『因為我不想那樣嘛!』但當老師語氣堅定,把孩子抽離他的小世界時,他突然就開竅了,並非是能力不夠,或是不知道何為對錯。只是想要活在選擇輕鬆的、容易的、自己的小世界中。   所以我知道為什麼孩子的表現,在爸爸眼中是「反覆無常」了,因為爸媽教養的方式不一致!爸爸是管教,媽媽是寵愛,或說爸爸是黑臉,媽媽是白臉,這樣的狀況很有可能會出現在不少人的家庭中。有的習慣是爸爸扮演黑臉,孩子有錯誤行為時,媽媽可能就會說:等爸爸回來我要跟他說!讓他修理你!有的可能是媽媽扮演黑臉,爸爸比較是有什麼事都說:去找媽媽、去問你媽!媽媽說可以才可以!不管誰是黑臉誰是白臉都不好。   一黑一白,代表兩種極端的管教方式!但爸媽應該是要同一陣線的,不是嗎?不論爸爸媽媽想要走自由派、高壓派、溫柔派....,但重點是爸媽應該是一致的!因為當不一致時,孩子當然知道誰是屬於比較「好講話」的。當犯錯了,找誰比較好過關,要隱瞞誰比較不會被處罰,孩子可能開始會「鑽漏洞」,有些事情選擇跟誰說,或是東窗事發時要逃到誰的旁邊。   甚至不一樣的管教方式,孩子也很混淆,有時候媽媽在,這樣是可以的,為什麼爸爸在的時候,這樣又不行了?到底什麼時候可以什麼時候不行?就像我們的這個孩子,父母不是沒有管教,而是管教不一致,讓孩子混淆了。孩子習慣活在自己的小世界中,陷入忘我狀態。所以「寵愛派」的在旁邊時,這樣的行為當然沒事,只是我忘了現在我身旁的是「管教派」的。   有的人會說扮白臉讓孩子至少有一個出口可以抒發,但為什麼會演變到孩子需要一個出口抒發呢?白臉的存在也是因為有黑臉的出現,為什麼不可以有智慧的管教,讓親子之間沒有隔閡距離呢?孩子在不同的階段當然會有不同的「比較容易傾述的對象」。但這對象不要是因為「比較出來的」,而是孩子自由選擇,想跟爸爸分享這件事,想要跟媽媽分享那件事,而當爸媽的管教一致,爸媽是同一陣線的。其實我們都清楚不論跟爸媽誰說都是一樣的,因為爸媽會一起合作,是最佳夥伴的,來陪伴孩子成長。爸媽們,請在同一陣線的來陪伴孩子吧!   教養中為何要一個白臉一個黑臉?你面對的是孩子而不是犯人!你是父母,而不是警察!誰想要一直跟孩子有距離?被孩子懼怕呢?為什麼不能兩個都是有智慧的父母臉呢?爸爸媽媽加油吧!會更有智慧的!   (文章授權/梁蓓禎老師)   希伯來書 12:5~8 5你們又忘了那勸你們如同勸兒子的話,說:「我兒,你不可輕看主的管教,被他責備的時候也不可灰心;6因為主所愛的,他必管教,又鞭打凡所收納的兒子。」7你們所忍受的,是神管教你們,待你們如同待兒子。焉有兒子不被父親管教的呢?8管教原是眾子所共受的,你們若不受管教,就是私子,不是兒子了。   神能將各樣的恩惠多多的加給你們,使你們凡事常常充足,能多行各樣善事(哥林多後書9:8)。請支持今日報媒體事工,謝謝您~(點此奉獻)