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數位時代的來臨,每個人日常頻繁的使用3C、人手一機已是最為尋常的生活面貌。然而,長時間與3C產品為伍,雖然能夠時時刻刻接收大量的各式即時資訊,但對健康卻也帶來極大的危害,致使「手機失智症」這個名詞於近年來出現。針對手機與各樣3C帶來的改變,彰基陳力源醫師提醒,受害的不只是成年的大人,青少年、兒童同樣
日前(9)新北市國中生因管制手機使用,半夜跟家人爭執後,說著「出去走走」,就發生跳樓憾事教育部統計,2020年各級學校通報學生自傷案量較2016年暴增7.3倍!從升學壓力、校園霸凌,3C的霸佔,衍出生許多親子爭執,甚而發生「意外」。然而,家庭中不良溝通的情境,卻常讓家長在「意想不到」中懊悔、傷心,再
臉書公司更名為「Meta」!馬克.祖克柏稱「將實現虛擬實境的願景」,未來人類將走入虛實難辨的3D世界。這會為我們帶來更大的便利性,還是陷入更嚴重的精神傷害?
如果你想擺脫焦慮和沮喪,那麼一定要有計畫、有節制的使用數位裝置和社群媒體。許多研究指出,過度使用數位科技導致我們注意力分散,降低專注力、推理能力、智商,影響情緒與睡眠品質,是造成人心理與情緒壓力最大的原因之一。
「勇士搶去的豈能奪回,該擄掠的豈能解救麼。但耶和華如此說,就是勇士所擄掠的,也可以奪回,強暴人所搶的,也可以解救,與你相爭的我必與他相爭,我要拯救你的兒女。」(以賽亞書四十九:24、25) 那天聚會後,妳哭泣著對我說妳的孩子有「手機成癮」,每天看到清晨二點後,才上床。怎麼講都沒用,妳要死給她看
美國心理學會美國心理學會年度報告指出,15至21歲青少年是心理最不健康、壓力最大的一個年齡層。其背後的主要原因之一,就是3C成癮問題。宇宙光總幹事暨關輔中心主任、專業心理諮商師葉貞屏表示,癮是一種追求樂趣, 或是滿足慾望但卻無法控制的行為。而為了減少青少年階段人際相處的壓力、不適應,可在小學階段做好預防,讓他們擁有美好的同儕相處經驗,並提前學習與同伴一起相處的能力,減輕i世代「慣用社群媒體、卻不慣與真人溝通」的憂鬱與焦慮。
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22