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【在世界的鏡頭專欄】 天天處在混亂中的你,對自己仁慈點吧!

混亂與失序就像這樣:我三歲大的孩子半夜至少會醒來一次,然後開始在我們的床上奮戰不休,遲遲不肯回房睡;我的網頁突然出現問題當掉了,需要幾個小時搶修才能復原;我的小叔住院;我的丈夫出差十天;我得到蕁麻疹或貝爾氏麻痺或壓力引起的暈眩;我不小心把一大罐鮮奶撒得滿地都是;鳥屎滴到我的頭髮上;我和丈夫、我媽、我妹或我婆婆的妹妹大吵一架……你可以自由填入任何你想得到的混亂情況,因為我們都曾經歷過。   我們每一個人都活在混亂與失控之中,以下是我們最常用來應對的方式:   1.逃避 假裝問題不存在。我繼續埋頭苦幹,拼死拼活地工作、工作、工作,反正一直忙就沒人可以拿我怎麼樣。   2.迎戰 最典型的迎戰方式,就是從一個完全不相干的戰場開始反擊。例如,當我們陷在人際關係的壓力時,我們選擇拚命清理廚房、整理臥室與前院;最後,又回頭去清理廚房。我們以為透過這種努力,可以縮小外在與內心的落差。   3.沉溺 不管怎麼努力好像就是無法克服,不如抱怨完後就鑽回被窩裡,放棄。   這三種方式的最大問題是什麼呢? 它們讓你誤以為自己還掌控著局面。   但問題是,你不能控制別人的行動,你控制不了孩子們情緒崩潰,你控制不了寶寶在便利商店裡爆哭,你控制不了狗狗在你的院子裡挖洞,你也管不了家裡的洗衣機何時壞掉。   如果你以為自己掌控得了,那你恐怕會不斷處於憤怒、挫折與壓力重重的狀態。還有,當你假設自己可以掌控一切時,你不會停下來反思,也不會有時間與上帝建立關係,你只會利用其他替代方式來嘗試製造一些平靜與安定感。   所以我們還能怎麼辦呢? 我們還有別的選項,鮮少有人會選它:擁抱瘋狂。   就從對自己仁慈開始吧。人非聖賢,孰能無過?   我們難免把事情搞砸;我們難免出錯;我們難免忘了孩子的睡衣日,或老是把睡衣日和繪畫日搞混。我曾經對著孩子、丈夫、我自己鬼吼鬼叫。這些都不好受,它們幾乎壓垮我,失控帶來了很大的沮喪感。   但你知道嗎?明天又是新的一天,也是重新開始的機會。   出自《女孩洗把臉:百萬人氣網紅企業家,教妳從20個不快樂的謊言裡醒過來》,歡迎訂閱 校園:https://reurl.cc/3DNl9O   橄欖華宣:https://reurl.cc/62abGb (文章授權/格子外面文化團隊)作者/瑞秋.霍利斯  原文作者: Rachel Hollis 譯者:童貴珊,謝慶萱 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體,並且為我們加油打氣,讓每一個神所賜福的事工,化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)

【愛以色列之家專欄】迷途的羔羊

我們仁慈良善的上帝希望豐豐富富地祝福我們,那麼的多恩典,以至於祂派祂唯一的兒子用祂寶貴的血來償還我們的罪債。如果我們相信祂,並且是完全的信任與交託、依靠,我們就不會滅亡,反而將擁有永生。   路15:20 於是起來,往他父親那裡去。相離還遠,他父親看見,就動了慈心,跑去抱著他的頸項,連連與他親嘴。:21 兒子說:『父親!我得罪了天,又得罪了你;從今以後,我不配稱為你的兒子。』:22 父親卻吩咐僕人說:『把那上好的袍子快拿出來給他穿;把戒指戴在他指頭上;把鞋穿在他腳上;:23 把那肥牛犢牽來宰了,我們可以吃喝快樂;:24 因為我這個兒子是死而復活,失而又得的。』他們就快樂起來。   小兒子的驕縱,造成了他這樣長的一段時間在外的受苦。因為他寧可沉迷於自己的罪惡,也不願放下自己的驕傲,回到他慈愛的父親身邊。「神是愛」,這是神的本相,這是父神給我們最大的禮物,耶穌Joshua是耶和華拯救。讓神的心意洗淨你我的靈魂,讓我們遠離撒但的謊言,讓我們絕然堅定的相信,主耶穌是萬主之主,萬王之王,大有能力,只要來到主面前,呼求主名,祂就必應允你。哈利路亞!阿們!   (文章授權/卓健誠牧師)    神能將各樣的恩惠多多的加給你們,使你們凡事常常充足,能多行各樣善事(哥林多後書9:8)。請支持今日報媒體事工,謝謝您~(點此奉獻)