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當配偶注視的是手機螢幕，而不再是你的臉龐時，當他/她與你四目相對的時間越來越短、關係漸漸越來越平淡，婚姻生活也不再像當初那樣甜蜜濃烈，而這樣的情況，雙方都要留意。因為這樣的結果會帶來真實外遇的試探，所以在這樣的狀況下，我們要更用心經營感情！ 在處理「要配偶不看手機」的夫妻問題，其實另外潛藏一個更深刻的問題--婚姻愛情生活變淡、變無趣，太習慣對方的存在，而忘了為感情與婚姻製造驚喜與浪漫。本篇文章不僅是讓我們知道如何與這樣的配偶相處，也讓如果自己就是這樣的配偶能察覺與調整。所以當配偶任何一方花許多時間在手機上，我們可以開始著手以下幾方面來提升婚姻感情的溫度。 一、刻意約會與談心 過去無時無刻想見到對方，只要能見面不在乎時間長短。熱戀時，對於對方喜歡吃什麼、做什麼，約會時的一分一秒往往都不想錯過，對於對方的一言一行更是記得清清楚楚。但現在相處常各自滑手機、分心做自己的事，忘了把注意力留給另一半，所以要刻意訂下精心時刻，專注在對方身上與心靈層面的對話。 二、提升靈性 夫妻可以一起讀經、禱告，或帶孩子一起家庭祭壇和禮拜。當我們意識到自己或配偶常常花時間做無謂打遊戲或追劇、看臉書的活動，就要保守自己的心和家庭氣氛更多在神的同在裡面。我們若愛世界，愛父的心就不在我們裡面，凡眼目的情慾、肉體的情慾和今生的驕傲，都是世界上的事。所以要留意自己的眼目與肉體，不要被世界奪走了。 三、要在意外表、形象 以前戀愛每次約會見面前，都會站在衣櫃前看半天、精心打扮，結婚後出門就算素顏、穿居家衣物、夾腳拖也沒關係，越來越邋遢，不顧形象。常常我們美麗帥氣的出現在別人面前，卻不修邊幅在配偶面前，所以要留意自己的形象，在配偶面前時，讓自己常保有吸引力，內在與外表都要用心，因為他/她是我們生命中最重要的人。 四、尋找更建設性的休閒活動或紓壓方式 有些人靠打遊戲、看臉書、追劇來紓壓，這些事並不是不能做，而是沒有建設性的休閒娛樂，這些放空、耍廢的事情可能就吃掉我們整個晚上、甚至整個假期，所以我們要留意時間的分配，時間都花到哪裡去了?花時間與我們所愛的人「在一起」是更重要的，這個「在一起」是有交流與溫度的。全家性活動，出遊、運動、聚會，都是很好的選擇。 五、不要比較、抱怨 剛戀愛時「情人眼裡出西施」，怎麼看對方都是美好。但現在卻經常看不順眼，動不動抱怨伴侶，心裡更常忍不住把自己與對方的相處模式，和他人相互比較。以前約會常牽手、摸頭、擁抱，但結婚後親密愛語、小動作，卻慢慢消失無蹤；關係久了，難免少了點驚喜和新鮮感，那些戀愛時怦然心動的感覺，也會慢慢消失。相處的時間拉長後，對方的缺點、不完美一覽無遺，如果雙方沒有包容、接納，環境改變，價值觀、金錢觀的不同，沒有好的磨合和溝通，爭執很可能由此而生，使感情逐漸被消磨殆盡。 六、要做關係加溫動作 最重要的，邀請神進入我們的關係中，為自己禱告、為對方祝福。如果雙方還有愛，只是相處模式越來越平淡，要留意「手機」這個婚姻小狐狸，好好看守我們的葡萄園。 關係加溫動作可以有: 1.為婚姻生活多點浪漫、驚喜與情趣，有助重燃熱情，而婚前的示愛方式，婚後要繼續保持。2.換位思考，意思就是「不自我中心」。感情最後形同陌路的原因，常與雙方不理解對方價值觀，又未善加溝通、表達，使不滿長期累積有關。建議不妨可多試著融入對方的思維角度、接納對方喜好，多為伴侶著想，理解對方困難。3.彼此相互溝通、道出愛：愛情也是一種人際互動，千萬不要把對方的付出當作理所當然！多說請、謝謝、對不起，用心對待彼此，同時經常溝通、「道愛」，表達自己的愛意非常重要。4.信賴、尊重對方：雖然兩個人的相處很重要，但一段感情想要維持長久，別忘了也要給予對方適度的尊重和信任，不掌控對方，讓雙方都覺得舒服享受。 (文章授權/泉源之聲-台南聖教會) 作者/邱燕碧師母 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
每次聽到家長說我的孩子「很歡」或是「很盧」，每次要叫他都要三催四請，不然就是都講不聽回想自己的經驗中，雖然也會碰到「歡歡」或是「盧盧」，但也發現有些事先的溝通，能夠減少大人變身為獅子的機會，當變身獅子機會變少，同樣獅吼的出現也就不見了。 其實當過老師都知道，大聲講話是很傷身體的、也很費力的！最難過的應該就是當老師都已經大聲講話了，孩子卻很自然地開啟「耳包模式」。往往一場仗打下來，都是大人傷身又傷心！甚至有時候還破壞了彼此的關係。 當跟孩子談到規則時，我會盡可能地讓他們感受到他跟我是「對等」，我們在「一起討論」出我們都可以接受的遊戲規則。當然孩子的「涉世未深」，「規則」通常會被引導到我們都可以接受的範圍。接下來就是要討論到沒有照遊戲規則進行時的處置，這就會是一個不太舒服的狀況，因為會有些不同的「處罰」！ 但這時重點就出現了！ 這時我會讓孩子知道我們真的不想用到「處罰」這一步，因為我相信孩子是懂事的、可以溝通的，只是有時候會「忘了」，所以我們可以允許「提醒」，讓你回復清醒狀態，你就會表現出你該有的樣式！ 不過要提醒幾次呢？ 當然有的孩子會說1次、5次，其實老師當久了，你會發現1次是天方夜譚，但5次又讓自己這口氣忍不住。所以通常我跟孩子的結論會取中間值，3次！接下來我們就會照著我們的協議進行，所以有時候會聽到我跟孩子說：我已經第二次請你們安靜囉！ 當「第二次」出現時，他們就會更加警覺，很少有「第三次」使用。但如果3次都用完了，那就真的只好「處罰」了！但是處罰時，孩子也可以比較心平氣和的面對！畢竟已經「醜三」了，被處罰是應該的！ 這招我之前在國中教書時同樣也使用在班級管理，有時候孩子群聚真的會太開心而忘了秩序甚至老師制止時，有些孩子是沒有聽到的！所以當我告訴他們我已經講了第幾次時，他們才會警覺到自己過high，連老師之前已經提醒過他們的沒發現，如此也會為了最後一次的機會，小心謹慎。 這樣的好處，當然也是讓大人學習可以「慢慢生氣」，當慢慢生氣時，氣發洩出來，也就比較沒有那麼強烈。甚至時間拉長，也越來越沒有那麼多的負面情緒在裡面，在面對孩子「學習成長」的過程時，比較不會因為情緒字詞誤傷了彼此的關係。 對於孩子而言，當然有了幾次的免死金牌可以稍微放輕鬆！當孩子聽到「幾次」時，一來可以對於自己的行為稍微冷靜下來一下！噢，我剛剛都沒有聽到，現在才聽到！另外也可以讓孩子知道我被處罰不是因為大人的情緒狀況，而是因為我真的「太忘我」了！忘記了我們的遊戲規則...當用完了所有免死金牌時，也能比較「坦然」的面對後果！ 當然年紀越小或許需要比較多的免死金牌，但是5次也真的太多了～～或許可以依照孩子的特質與成長，慢慢降低免死金牌的數量。不過該上「受刑台」時，還是要按照討論的好的方式執行，所以這也是為什麼前面需要跟孩子一起討論，找到彼此都可以接受的「規則」生活模式。所以執行時孩子也不會有「都你說你規定的...」委屈感，按照遊戲規則，用完了提醒就是面對後果，不是因為大人被惹毛的情緒，而是這是我們一起討論的結果，我們一起來執行... 當然處罰完還是要抱抱孩子，讓他知道處罰跟愛不愛是沒有關聯的！違反遊戲規則當然就會有該要面對的後果。但我們一樣愛著我們的孩子！在這樣的環境下，他也會有安全感的！因為我們本意都是希望孩子更好！ 當我們對孩子的期待能給予再多一點的空間跟時間反應，他們會越來越能活出該有的美好！ (文章授權/梁蓓禎老師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
每次聽到家長說我的孩子「很歡」或是「很盧」，每次要叫他都要三催四請，不然就是都講不聽回想自己的經驗中，雖然也會碰到「歡歡」或是「盧盧」，但也發現有些事先的溝通，能夠減少大人變身為獅子的機會，當變身獅子機會變少，同樣獅吼的出現也就不見了。 其實當過老師都知道，大聲講話是很傷身體的、也很費力的！最
最近因為疫情，許多人都選擇待在家中做防護，從另外一個方面來思考，這或許是這波疫情帶來僅有的好處—增加了許多家人相處的時間。
台灣確診人數又創新高，達到216例。雖然中央流行疫情指揮中心表示，目前情況離「封城」還很遠，但隨著新冠疫情不斷升溫，許多人都在問：教會何時暫停實體聚會？為此，台灣基督教聯盟（台基盟）眾牧者今（24）日上午召開線上會議，交換意見。
忙！忙！忙！許多人被時間追著跑。每個人每天都有24個小時，你我的時間夠用嗎？
2020年初，一場可怕的瘟疫襲來，這個肉眼看不見的敵人毫不留情地襲擊世界各地的人們，不僅各行各業深受影響，人與人之間的距離加深，彼此的信任更是大受打擊，因著疫情延伸許多突如其來的改變，該如何持續向世界發聲、傳遞從神而來不憂慮也不膽怯的平安便是一大課題。
當我們為此煞費苦心而過度在乎時，我們其實是不願讓人看到自己脆弱和真實的一面...
義大利因新冠病毒（COVID-19）確診激增至7985例，死亡共463人，是全球僅次於中國的重災區。總理朱塞佩·孔戴（Giuseppe Conte）昨（3月9日）晚間宣佈，10日起全國封鎖，預估至4月3日。相關措施旨在保護全體國民，特別是最弱勢群體。
自新冠病毒（COVID-19）疫情爆發至今，世界各地陸續傳出醫療團隊受感染或死亡的消息。確診人數超過百人的新加坡，近期慎重防堵疫情，第一線醫療人員自然是最辛勞的族群之一。多位基督徒醫療人員表示，雖必須做出許多犧牲，但因著信仰重新得力，甚至自願投入前線工作……
為因應新冠病毒（COVID-19）疫情發展，依中央流行疫情指揮中心之意見提升院內防疫管制，馬偕紀念醫院、淡水馬偕紀念醫院及馬偕兒童醫院即日起執行相關防疫措施如下，敬請民眾配合。
走過32年的婚姻，牧師妻子暨作家辛迪·麥克梅納明（Cindi McMenamin） 說，婚姻中的愛真的不是原來我們想像的那一回事！它不是感覺、也不是行動，而是神對我們「延續祂的愛」的期待，不管你喜不喜歡。
從月初到月終，我們都在過年；從西洋年到中國年，總是祝賀著快樂。 年復一年，我們告別過去也迎向未來，期待著一元復始之後的萬象更新。「新」所代表的進步與發達，繁盛與朝氣，令我們一直嚮往著有形的生活可以步步高昇，無形的生命也會節節進取。 但是就在要迎接新年的上週，我卻覺得時間是靜止的。
從月初到月終，我們都在過年；從西洋年到中國年，總是祝賀著快樂。 年復一年，我們告別過去也迎向未來，期待著一元復始之後的萬象更新。「新」所代表的進步與發達，繁盛與朝氣，令我們一直嚮往著有形的生活可以步步高昇，無形的生命也會節節進取。 但是就在要迎接新年的上週，我卻覺得時間是靜止的。 這段時間在英國短居。一個週日早晨，我走進下榻旅館不遠處，一間150年歷史的年輕教堂參加禮拜。會說它年輕，是因為兩天後我造訪了另一間超過一千年的教堂，而一週之後，我又到了另一間1150年建造的教堂中。 當我坐在彩色玻璃下的座席中祈禱、跪在金色祭壇前領聖餐、站在多少世紀以來每天吟唱聖詩的詩班席歌唱、......迴盪與共鳴在耳畔的，不是自己的心跳或禱詞，而是千百年間來來去去盛衰起落的生命，與他們分不清是歌唱或煩惱、聖潔或污穢、慈愛或邪惡的跫音。 千年的尺度，襯托了什麼是短暫，也反映了漫長其實只是轉瞬。 這並不只是一種「登泰山而小天下」的對比意識，因為無論是泰山或教堂，荒野或星空，崇大與深邃本來就會激發人的渺小情懷。對我而言，正在過新年的當下，我第一次感受到《聖經》中說上主並不住在人手所造的殿宇中，所以我在千年的殿宇中，被祂鎮靜了短暫生命的躁動與焦慮，無聲地回答了每一個不平不甘與不解。 我想起貝多芬第九交響曲第四樂章的一段大合唱歌詞：「世人啊，你們感受到造物主了嗎？到燦爛星空之上尋找祂，祂必居住於群星之上。弟兄們，在燦爛星空之上，必有一位慈愛的父親！」 新的一週，新的一年，願你的生命平靜、安穩，在天父的垂顧與膀臂中。 花輪牧師 敬上 (文章授權/花輪牧師) 您可以成為今日報的祝福！為我們打開天上的府庫，按時降雨在這地上~(點我奉獻)
藝人張棋惠和楊丞琳、黃小柔、冷嘉琳共組女子團體《4 in Love》，曾經活躍於螢幕及商演中。張棋惠提及對基督信仰的經歷，她說，第一次向神禱告就蒙應允，神在她生活中大小事上都賜給她意想不到的祝福，她深刻感受到每天享受到神的同在。
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。 -诗篇33：20-22
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。
-诗篇33：20-22
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