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5月6日為國際不節食日，在歐美已行之有年，由一名曾受厭食症所苦的英國青年提出，希望幫助人們藉此欣賞自己的身體，不以節食、催吐等方式，來維持完美的體態。社群媒體的發達，強化對「瘦即是美」追求，同儕之間也更容易產生比較心態。若有飲食失調方面的問題，該如何求助及仰望神？若有容貌焦慮或因身材自卑，該如何從神
現代人或多或少都有飲食控制的課題，根據健康網站MdicineNet營養專家指出，目前75%的過度飲食都是由情緒所引起。尤其是壓力引起的暴食，特別需要所謂的高糖高油脂的「療癒食物」，因為此時「感覺」勝過一切！
飲食的基本目的是生存，但在現代社會，它已發展出更多功能，如藝術、對人心提供安慰與滿足。現在不少人或多或少都有甜食或咖啡因上癮，但過度暴飲暴食或上癮就非常危險了，不僅對健康產生威脅，也可能是一個屬靈轄制的警訊，只是你有所不知。
美國魅力新聞(CharismaNews)資深專欄作家J. Lee Grady牧師投稿，提到「身體素質對基督徒來說相當重要」，因為身體健康與否，往往能反映靈命狀況。
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。 -诗篇33：20-22
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。
-诗篇33：20-22
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