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睡眠是多種疾病最好的自然療法。神發明睡眠,是要我們藉著適當的睡眠,讓我們安息在祂懷裡,恢復疲勞,重新得力;在我們睡眠中,神不睡覺、也不打盹,為要保護我們...
規律作息是為了「健康與養生」嗎?身為神兒女的我們,可能不僅是如此。「聖賀德佳全人發展協會」理事長王真心分享,起初神創造天地,分別白晝與黑夜,形成天地秩序,因此人也須操練「節制」,順應大自然,並常透過祈禱,使身心靈合一在主裡。
身體是神的殿,我們了解自己的身體嗎?平常忽視的小習慣,可能就是身體發生狀況 的原因。許素貞博士提出6個建議,只要做出簡單調整,也許就能帶來極大的翻轉!
【聖經誦讀】 你們清晨早起,夜晚安歇,吃勞碌得來的飯,本是枉然;惟有耶和華所親愛的,必叫他安然睡覺。(詩篇127:2) 【傳經奇遇】 現代人已經把熬夜培養成一種習慣,但往往也付出了慘重的代價。 賢者鼓勵人們在夜晚要有足夠的睡眠。有位賢者提出一觀點,「神創造夜晚是為了要人睡眠」。 他勒目中記載?
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22