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從小到大，我的養成教育裡，都是用負面檢視和評語，因為好還要更好，但我從來不覺得自己好，於是我就用各種努力，要來證明我自己好，在世界別人已經覺得我還不錯，但每次回娘家，就開始被關心檢討「你現在怎麼這麼胖」、「你小孩怎麼...」...
有些人不喜歡人，不需要任何的理由。想辱罵你，所講的不需要真。想批評你，所說的不用負責。
你不用揹著每一個深刻的錯誤，使你無法自由，活在自責、恐懼中。
忍不住對「完美」感到焦慮嗎？完美主義為雙面刃，在健康狀態下會努力使自己變得越來越好，相反地，也可能因而產生焦慮、憂鬱，因此常被視為精神疾病的先兆特質。作為基督徒，我們如何看待完美主義？伯利恆學院及神學院校長約翰．派博（John Piper）牧師從聖經角度出發，提出３個安慰與建議，幫助我們在信仰中找到
努力沒有錯，錯的是努力的方式，你是一個很認真卻沒產出的人嗎？這篇文值得你一讀！
在風暴中，他輾轉反側，卻學習到在難處中緊緊抓住神！藝起發光宋逸民牧師分享，過去自己是一個要求完美的人，在各方面都有潔癖與要求，但透過這場風暴，上帝修剪掉他的完美主義，這是一個很大的破碎過程。「我在這裡，請差遣我！」帶著如此心志，藝起發光將舉辦三場音樂盛會，只願透過破碎後的生命，帶下聖靈醫治恩膏，幫助
把加倍的體面給那有缺欠的肢體！我們都滿了理想，特別是完美主義者。但其實所謂的「完美」是沒有「統一標準」的，而是依據「個人喜好」而定...
前陣子領新北國王隊奪冠的林書豪，近期受邀至台北靈糧堂分享，今年3月，他領受到，神呼召他回到多年前曾向神立下的拿細耳人的約，碰巧的是，當時台灣眾教會21天禁食禱告，也正在領受「神正在台灣興起一群拿細耳世代，他們瘋狂愛神，為主癲狂。」。多年前，林書豪立下長長的清單，例如：不使用社群媒體、不打電動、不碰酒
上帝要基督徒過團體（團契）生活，而對於教會內的小組生活，人有時不免感到失望或不符期待，此時該怎麼辦？《渴慕神》網站的編輯史考特．霍伯（Scott Hubbard）對此提出一觀點，或許只有當你我放下對「完美」小組的期待，才能真正去效法、實踐神的愛。
你聽過「寵物石頭（Pet Rock)」嗎？近年在南韓風行，台灣近期亦有所聞，然而早在上個世紀70年代，美國就曾出現飼養石頭的流行，潘慶彰牧師說：「整個人類社會生活，有如一個迴圈，日光之下沒有新事。」而這流行反映出很多人需要的，其實是陪伴和互動...
自責和恐懼都不是來自神的...學習把壓力重擔交給神，學習敬畏神勝過害怕人的眼光。
這就是第一型的本能，他們眼睛很銳利，很容易看見「瑕疵」，所以第一型的人非常適合做「管理者」，因為他們很注重次序、標準程序，而且第一型的人有超強的執行能力，所以他們擔任「執行長」...
俗話說：「成功男人的背後，一定有個偉大的女人」，師母的角色在教會中，往往不如牧師來得「顯眼」，卻是不可或缺的存在。然而，神學院主要栽培牧者，而少有「裝備師母」的課程。究竟「師母」是什麼樣的角色？若要成為師母，內、外在和靈裡應要有哪些預備？本報專訪三位牧師娘，期望提供想成為師母的姊妹與新手師母做參考。
米開朗基羅看到一塊被別人丟棄的大理石，他左看右看，覺得這是一塊好材料，將它搬了回去；經過這位巨匠的手，它變成了有名的「少年大衛」的雕像。
Fight K 教會的【歡迎光臨 鹽穌基】，近日釋出一部影片，標題為：「跟家人一言不合就吵架？親子溝通的核心關鍵」，本片的男主角歐陽宗翰，曾與家人經過許多爭執的日子。一度與家人關係緊張，每天都不想回家，但一次於教會聽到「你的父親已經做得很好」信息，突然內心被觸動而痛哭，對阿！我的父親也是第一次當父親
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。 -诗篇33：20-22
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。
-诗篇33：20-22
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