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【泉源之聲專欄】你孩子的好朋友

你可以接受、允許你的孩子生氣嗎?也就是翹著高高嘴像掛豬肉的,或者眉頭深鎖臉臭臭的、甚至開始拳打腳踢、大聲尖叫...。當下做父母的你通常會怎麼反應呢?會問發生了什麼事?還是直接禁止孩子因為生氣而表現出的行為?或者你根本不喜歡小孩擺臭臉給你看,因為你覺得他沒有資格生氣?!   聖經中最常將怒氣用來形容的對象不是任何人,而是我們的神,可見我們的神會生氣,而且像烈火一樣是不可輕易惹動祂的憤怒。回到我們的孩子身上,依著神的形象被造的我們及孩子,可以生氣嗎?可以有壞情緒嗎?當然可以!我們的孩子不但可以生氣,還需要父母親理解、同理的生氣。   被同理 「你們作父親的,不要惹兒女的氣,只要照著主的教訓和警戒養育他們。」(弗6:4)   聖經提醒做父母(長輩)的我們,不要惹孩子的氣。這是什麼意思呢?想一想,當自己在心情很差、很想發脾氣的時候,我們喜歡別人對我們說「你怎麼嘴翹這麼高,要賣豬肉嗎?」「你臉很臭耶,處理一下好嗎?」...或許他人是出於關心,但這對我們當下的情緒沒有任何幫助,反而常常使我們怒火更甚。想一想,當你在心情不好的時候,你希望他人或另一半怎麼回應你呢?「我知道你在生氣,那我等你...」、「我們先暫停一下,等你處裡好...」,或者默默在旁邊陪你?   每個人都會有壞情緒,我們的孩子更是如此,因為他們從幼兒一直到青少年、成人,一路上不斷的遇到跟他不一樣的人、讓他們跌跌撞撞的事物,孩子的情緒會不開心、心情不美麗真的很正常,而父母的角色在他們身上不單是權柄而已,更是他們完全信任、有全然安全感的家人,對孩子來說,他們的壞情緒可以帶回家、可以被接納,就更能夠幫助他們走向下一步-壞情緒的表達。    「 回答柔和,使怒消退; 言語暴戾,觸動怒氣。」(箴15:1)    同理孩子情緒的語言:「我知道你很生氣,那你生氣完再來跟我說,好嗎?」    「我知道剛剛某某做了某某事讓你很生氣,要是我也會生氣。」    「孩子,我等你。」....   被引導 「你們各人要......慢慢地動怒。」(雅1:19)   聖經上說慢慢的生氣,但怒氣一來常常都是以秒計算,怎麼慢慢動怒呢?我知道很多的夫妻在生氣時會彼此分開,尋找另一個讓自己能比較平靜下來的事物。比如說做菜、洗碗、洗衣服、聽音樂、追劇、打電動(手遊)、打球、讀聖經、禱告...。不論是什麼方法,任何沒有傷害人(包括自己)的行為都是好的生氣表達。所以壞情緒的表達不是只有言語,相反的,在情緒的當下通常適合非言語的發洩,而是透過一個人的喜好、興趣來成為出口。 既然是動作、行為的表達方式,就很需要大人們的以身作則、示範回應。   我記得我孩子還在牙牙學語的時候,我就常常在他面前用手抱胸、用腳跺地來表達我的生氣,慢慢的一次又一次,孩子他開始了解到生氣時尖叫、摔東西並不被接受,反而他需要在事後付出壞情緒壞表達的代價,但用媽媽的方式卻是可以被接受的,並且每次都可以和平落幕。我們的孩子正在看我們(父母)怎麼生氣,如果我們會大吼大叫,我們的孩子就很難不用吼叫來表達生氣,如果我們會摔東西、丟東西、我們的孩子就一定會丟手中的物品來表達生氣;相反的,讓孩子跟著我們找出好的表達方式,或許是唱一首歌、或許是找一個生氣角落、或許跺腳、抱胸、翹嘴...,任何不傷害他人和自己的行為都是好的壞情緒表達。   被聆聽 「你們各人要快快地聽,慢慢的說......。」(雅1:19)   當下的情緒處理完了,剩下來就是貼近關係、拉近距離的動作—聆聽。每個人都有生氣的權力,當然也有生氣的理由,而當情緒過去後,知道孩子為什麼生氣也是重要的階段,因為在這個階段裡不僅是父母更認識孩子的機會,更是讓孩子知道自己的爸媽願意懂他們、願意聆聽他們,讓他們在下一次的情緒裡更信任父母的愛與教導。既是聆聽,就不是管教階段,在聆聽孩子的過程中是快快的聽,慢慢的說,意思是我們要先聽懂孩子的心聲,或許他剛剛因為生氣打了人,我們也要聆聽他打人的緣由,而不是立馬否決、審斷他的行為,讓我們的「聽」成為孩子「說」的出口,藉由這樣的機會,讓我們更認識孩子、贏得孩子的信任。   承擔後果 當孩子被同理、被聆聽,生氣的情緒就越容易、越快速過去,但生氣的程度跟孩子當下的反應,卻還是需要他們自己來承擔後果。比如說,孩子因為生氣而打人,後續的道歉甚至賠償,都需要孩子自己來承擔後果,做父母的我們願意聆聽、了解,但我們不負擔他們需要負起的責任;或是孩子因為生氣而傷害了自己,父母同理孩子們的情緒,也為他們傷害自己感到難過,但卻不因此讓家規消失、讓孩子為所欲為。   回到一開始所說的,孩子可以生氣嗎?當然可以。孩子的生氣需要被同理、被引導、被聆聽,而當生氣的情緒表達不是可以被接受的時候,孩子就需要學習為自己承擔後果,父母等於再次強化、引導孩子用可以被接受的行為來表達自己的壞情緒。   教養一直都不是簡單的事,處理孩子情緒更需要父母的智慧與成熟,好來引導、營造孩子有著高EQ的成長環境,進而成為一個能在任何情緒下都展現基督身量的門徒。祝福每一位父母們!   (文章授權/泉源之聲-台南聖教會) 作者/周維音師母 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體,並且為我們加油打氣,讓每一個神所賜福的事工,化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)

【蒲公英專欄】得勝人生-溝通的藝術

許多人讀過〈麥帥為子祈禱文〉後,都深受感動,但對於自家兒女如何教養,依然一籌莫展。到了職場,又發現同事間存在世代差異,價值觀時有衝突,不免感覺挫折及失落。 究竟如何跨越年齡的鴻溝,在不同世代之間進行對話呢?   學習安靜聆聽 有個病患告訴醫生:「我頭痛。」醫生看他並無大礙,本想開個阿斯匹靈了事,但持續耐心聽下去,病患竟說:「因為被我太太打了一頓。」醫生一驚,結果病患臉紅表示:「我每晚夢遊卻不肯看病,所以她才生氣。」 一直聽到最後,醫生才知道真正的問題是夢遊,不是一開始說的頭痛。對症下藥後,病患的情形果然就改善許多了。  願意好好「聽話」,並且「聽懂」,這是溝通的基礎。如果老是自己說話,像放鞭炮一連串響不停,或者過於主觀,還沒聽完就已有定論,便聽不出對方有什麼難處和需要。我們需要安靜下來,讓別人多說點話,才能有效溝通,真正解決問題。   相互接納欣賞 年輕的理髮師向一家老牌理髮店的師傅提出要求:「我想跟前輩好好學習!」老師傅非常驚訝:「你不是好幾家連鎖店面的老闆嗎?還跟我學什麼?」年輕的理髮師卻搖頭:「我的確有經營頭腦,也有新穎的理念,但您擁有半甲子的經驗,這我萬萬沒有啊!」 後來他們攜手相互合作,年輕的理髮師見識到老師傅的手藝,而老師傅也虛心求教網路文宣和企業經營。結合彼此優點後,兩方各有所獲,也因而受到更多顧客的喜愛。 多數人都看重自己的經歷和知識,不容易佩服別人,也不肯服輸。其實若拋開成見,懂得相互接納和欣賞,便知道每個世代都有不可取代的經歷,彼此成全,便能擦出新的火花。   「愛」是最短途徑 期待多年後,一對夫妻終於生下兒子,因此對他萬分寵愛。而他們對大女兒則相當嚴厲:「芭蕾練好沒有?英文單字背完沒有?」見到小兒子卻總是眉開眼笑:「今天開心嗎?要不要吃點心?」 有一天大女兒受不了,一把掀翻了書桌,夫妻倆才知道傷了孩子的心。他們淚流滿面道歉:「對不起,爸爸媽媽太寵弟弟,又太在乎妳的表現,結果讓妳不愉快,請妳原諒爸爸媽媽。」大女兒也忍不住流下眼淚:「其實我也很愛弟弟,只要你們也能時常對我笑一笑,那就好了。」結果三人擁抱痛哭,一場家庭風暴也就此弭平。 許多時候兩造之間的鴻溝並非理念,而是態度。我們也許尋求了解決方法,但往往都是迂迴的路,惟有「真誠的愛」才是通往心坎的最短途逕。我們若能感受每個人的可愛,並且在乎對方多於自己的尊嚴,便不容易留下芥蒂,也能得到更多敬重,提升溝通效能。 儘管世代差異及對立是當今無法避免的課題,但只要少一點成見,多一點真心,必能找到彼此最舒適也最愉悅的相處之道,攜手走向更寬敞的未來!   你們的言語要常常帶?和氣,好像用鹽調和,就可知道該怎樣回答各人。-《聖經》歌羅西書4章6節 (文章授權/蒲公英希望基金會) http://www.dhf.org.tw/   面對大環境的挑戰,您的行動可以支持今日報堅定走下去! 點我奉獻 每日新聞不漏接 立刻加入今日報Telegram頻道!  Telegram下載+中文化教學》 精選要聞》 當你乾涸、空虛,無法禱告時 聖靈用這6種方式為你祈禱 「神蹟」真正發生的時刻,比你想得更早? 郭俊豪牧師:神蹟與「信心」息息相關 烏干達年輕女性因信耶穌遭父放火焚身 嚴重灼傷住院中 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體,並且為我們加油打氣,讓每一個神所賜福的事工,化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)