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近期由TikTok博主梅奧(Mady Maio)炒紅的「無聲散步」(Silent walk),指的是一種默想和運動的結合,鼓勵人們關上3C品和嘴巴,將注意力放在走路上,感受身體傳遞給自己的訊息,以改善心理健康。無聲散步對於身心靈有何好處?如何與信仰連結?邀請耶穌同行多年的「無聲散步」實踐者李愛蓮牧師
從這個歷史上的小事件,我看見兩件事:
你知道上帝在用你的口、上帝在用你說話。而如果我的口,是神所使用的工具,就要更謹慎在這樣的事上...
重話要輕輕的說,急話要慢慢的說,氣話?對不可以說,壞話也不可以說,好話多說一點...
這是我們最常犯的壞毛病。你要注意收聽,不打斷不插入自己的意見,或是想幫對方把話講完...
耶和華呼喚說:撒母耳啊!撒母耳啊!幼年撒母耳回答說:請說,僕人敬聽!
制止不了自己舌頭的人,就會因自己舌頭所說的話而滅亡...
任何一個國家或是個人,最重要的就是你與神的關係。但與神的關係,關鍵就是看你與神的關係有多密切?你生命中如果沒有以斯拉,你還是會在一個假象的宗教活動當中。
「所有預言的目的是造就人,讓他們靈裡振作起來,將鼓勵傾注在他們心中,將安慰帶入他們的世界!」Gary Heyes牧師分享,屬靈恩賜是一個神聖特質,是聖靈大能瞬間賜下的能力,使基督徒能像神一樣「說話、思考、行動」,以達到特定目的,其中最主要就是推動人的生命前進。並特別提醒,神兒女要在「愛」中運行恩賜。
摩西付了這麼大的代價,我們也一起來學功課,好嗎?該停的時候,趕快停;再不停,就會彼此激怒對方。
你是否會懷疑:神會不會也說話不算話地欺騙我們...
恢復對等的互動,從聆聽對方開始,並清楚地回應對方的心,在溝通上接納彼此的軟弱、尊重彼此的不同、了解彼此的需求...一起離開我們道德制高點的座位,讓至高的神設立祂的寶座在一切的關係中吧!
大衛並沒有因為掃羅對他趕盡殺絕的惡待,而報復掃羅,反而等候在神面前,依照神的心意而行,還厚待掃羅的後裔。這說明了,「倚靠肉體」或「倚靠神」兩種處理方式,雖有可能「『結果』相近」,但「『過程』絕對不一樣」,而且「『最終的結局』也絕對不同」。
「當時就死馬當作活馬醫,雖讀不懂聖經,但神一步步帶領我認識祂」篤信異教20年的羅玉玲,學習打坐、吃素,投入不少心力和金錢,試圖改善家庭關係,然而未有明顯起色,時常感到焦慮。奇妙的是,因著異教友人贈送車上「突然冒出來的聖經」,使上帝介入生命,逐步翻轉眼光,以基督的愛待人。
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22