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(圖片提供/蒲公英希望基金會)
專家教導夫妻如何選擇、運用「適當回應」代替「情緒反應」,以中止「破壞的關係模式」,進而增
現今許多人,當事情沒有如同自己預期的發展,就覺得幻想破滅,開始沮喪、憂鬱,因為情緒告訴你:走不下去、我累了。 但我常說:「你的委身,要強過自己的情緒。」
《腦筋急轉彎》故事極具原創性,上映後叫好又叫座。 (圖片來源/Inside out Fa
什麼是情緒?「得勝者教育協會」研發部主任李玉珍用一場「心臟病」的遊戲來形容。當裁判念一段故事時,三人圍成一圈,並將雙手伸向隔壁的人,只要念到關鍵數字「七」時,抓住對方的手,被抓到的人就算輸。李玉珍說,每個人在玩類似「心臟病」的遊戲時,都會感到「緊張」、「快樂」、「刺激」等,這就是「情緒」,是一種感受。
「父母常把情緒發在我身上。他們的情緒過了,我卻沒有過。」這是孩子常會有的心情。
一點小事,就輕易讓你抓狂嗎?無論發生大、小事,每個人在生活或職場中,都有與情緒過不去的時候。 有的人選擇以大局為重,咬牙吞忍撐過去;但悶久了又容易悶出病來。因此,有些人選擇瞬間爆發,歇斯底里、完全失控;但這樣又容易引發衝突,傷害到人際關係。這兩種方式,看來都不盡完善,也許可以考慮選擇-與「情緒」和解
1.他的態度不好,不像從前乖巧順服,他變壞了 青少年因為不確定自己的價值,也不確定自己是否真正被接納與被愛,會突然覺得非常沒有價值感、沒有安全感、情緒不穩定,以致在心裡面就
目前,台灣職場的工作情緒屬於低落、緊繃的狀況,充滿許多不確定性。例如:甚麼時候會被「炒魷魚」?甚麼時候會宣布裁員?甚麼時候要放出「利空」消息?種種不確定感都會造成員工心情鬱悶。因此,重新檢驗自己的情緒,是當下重要的課題,提供以下幾項管理情緒的方法,盼望讀者能在不景氣、不順心的年代,成為情緒管理的高手
基於傳統對父親角色的刻板化,有時父親真的十分遙遠、不真實,不少孩子的確存有一種名義上有父親,但卻無父親褓抱的迷離情感。 今天忙碌的工作社會、激烈的競爭環境,使得許多男士必須在事業上投入更多精力,例如必須放棄休假來掌握生產的進度,必須接受駐外任務來增加晉升的籌碼,種種「必須」造成不少孩子的生命小樂曲
《超有效的口語急救術》新書是父母與所有照顧孩童者的極佳教材。 (照片提供/格子外面文化)
內在醫治為生命樹國度裝備中心主軸發展事工。(攝影/記者張嘉慧)上帝應許基督徒擁有「舊事已過、都變成新」的生命,但若過去成長經歷的傷痛沒有被上帝醫治完全,就會不斷陷入情緒的泥沼而無法自拔。對基督徒亦或非基督徒而言,釋放情緒的捆綁,絕對有助未來信仰的發展,一但癥結解開,生命的長成會又快又直。生命樹國度裝
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22