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常言道:「快樂的時光總是過得特別快」,在春節連假和寒假的歡笑中,我們或許累積不少美好回憶,然而,隨著歡聲笑語漸遠,是否已整理好心情面對工作和開學了呢?雖知道收假是必然,但要從長假回到職場、重回校園預備學業,仍令人感到不安,底下提供6方式擺脫「收假症候群」。
面對工作、生活,總是保持耐心和好脾氣,但一回到家面對家人,耐心就瞬間歸零。這樣的情境是在說你嗎?就如下班回家想癱在沙發上一樣,工作和生活一整天耗盡了我們的耐心,以致面對家人時彷彿被按下「情緒按鈕」,情緒瞬間爆發!有一句話說:「不要把壞情緒留給最愛你的人。」基督徒該如何處理面對家人時產生的「無名火」?
新冠疫情升溫,累計至今,本土個案已破270萬人,且歐美驚傳Omicron BA.4、BA.5亞變種,傳播力更強,未來疫情恐持續升溫。更棘手的是,許多確診者康復後,出現「長新冠」症狀包含記憶力下降、健忘、注意力不集中、腦霧、情緒憂鬱、呼吸急促、疲勞等,可能會影響日常活動,對此營養師提供「飲食撇步」,盼
聖經中多處提及瞎眼者得看見、瘸腿患者得行走,長大痲瘋病人被醫治等故事,這些對於追求實事求是、眼見為憑的醫護人員來說,可謂天方夜譚。「過去坦白說,我自己做醫療工作,對於『病得醫治』這點是半信半疑沒見過坐輪椅的人會突然站起來。」直到一次,前往泰緬地區的短宣行程,15天內與團隊走遍無數村莊,沒水沒電的異域
過年將到,又到了大啖美食、大魚大肉的時刻!每年農曆春節不僅是親人團聚的日子,家家戶戶更像比「廚藝大賽」般,使出畢生絕活,讓餐桌上每道菜色都佳餚可口。但小心,千萬別吃上火!新竹台大分院生醫院區營養師簡若庭,分享10個飲食小撇步,教你這樣吃最健康!
聖經閱讀到家譜、獻祭等內容,就想要跳過嗎?莊信德牧師分享,「有沒有意義,不是由我來決定;聖經是上帝說話,也是上帝工作的現場!」他提出聖經共讀的3個撇步,希望基督徒可以一步步從朗讀、活入到以門徒訓練為導向,實踐神的話語。
別人家的孩子總是不會讓你失望?而自己的孩子叛逆又難溝通?也許是你的管教方式本不適合他!不妨參考這些家長與專家的建議,助你改善親子間的關係:
中秋節重頭戲少不了「吃」,但佳節過後,卻也讓許多人不敢直視體重計。現任職於竹北新仁醫院、Podcast「長照大小事」及IG「若米營養師」經營者—簡若庭營養師,教大家如何在中秋時刻,能夠吃得盡興又避免發胖;身為基督徒的她,也指出現代營養學知識與聖經呼應的之處!
居家時間因疫情拉長了,負面情緒也持續拉高了。家扶基金會30日上午特別舉辦「兒少保護線上研討會」,邀請長期關注兒少議題的立法委員王婉諭、諮商心理師王雅涵、知名藝人兼網紅吳鳳,共同探討防疫期間親子關係經營策略,與家扶一同推動防疫新生活?冷靜三秒鐘?、?快樂親子五步驟:不閉打小孩?,家長減壓,強化保護每一個在家的孩子!
與5個孩子在家自學,同時還要兼顧工作,打理家庭,這樣1打5的生活,似乎令人感到「崩潰」,這就是知名部落客—陳珮芬的日常,她分享自己的信念,盼望幫助更多家長,可以在疫情期間,建立良好的親子關係。
基督徒藝人劉?宏於受訪時分享一個窩心的小故事。有天兒子在路上看見一輛超跑,問道:「爸爸你怎麼不買超跑?」「為什麼要買超跑?」兒子繼續追問,他回答「我的錢都拿來給你念書了,如果不給你念書,我每年都可以買超跑。」「原來念書要這麼多(錢)喔?」「當然囉!你們三個小朋友,要花很多錢的。」結果那天回家,兒子用注音給他寫了封信:「我今天才知道,原來爸爸要讓我們好好念書,就不能買超跑…我會好好讀書,會好好照顧兩個妹妹!」
13日晚間,台灣神學院舉辦2021神學院講座,主題是基督教靈性形成與靈性照顧現場,邀請馬約翰牧師、吳雅莉牧師蒞臨分享。在醫院裡經常面對到生離死別,身為站在第一線的助人工作者,他們是如何以信仰的角度,來幫助所有正在面對苦難的病人或家屬呢?而我們可以如何學習像耶穌一樣,照顧那些在苦難中的人們?
年節期間,難免守歲玩通宵、把酒言歡、大吃大喝,突然間三餐不正常、生活作息混亂...,小心腸胃鬧脾氣!尤其年菜大部分都經過多道料理步驟,先炸再蒸、滷等等,屬於精緻飲食,大多偏油膩,但沒有熱鬧的應景年菜就不像過年了,年節到底要怎麼吃?
疫情持續升溫,眾教會開始轉變聚會模式,戴口罩、噴酒精,減少人與人之間接觸的機會,那麼領聖餐呢?我們該用什麼方式享用主的血、主的身體?iM教會松慕強牧師針對「防疫領聖餐」模式提出建議,「重點不是這個聖餐禮儀次序,而是愛的團契有沒有被落實。」
不知道你有沒有過,當壓力一大,糟糕的情緒波及家中所有的成員。例如,本來好端端要協助孩子寫作業,卻不明白自己怎麼對孩子這麼不耐煩,沮喪的心情蜂擁而至;或是先生下班回家後酸溜溜的語氣就從嘴脫口而出,而話才說出口就懊悔不已,取而代之的是自責。
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。 -诗篇33:20-22
我们的心等候耶和华,他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐,因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊!求你照着我们所仰望你的,向我们施慈爱。
-诗篇33:20-22