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大學期間，游珈瑄拍攝自導自演的作品《家庭式》，一舉入圍今年5項金鐘大獎。回顧整個拍攝過程，她每日與「焦慮」並存，面臨經費不足、組員車禍、意見分歧等種種挑戰。但在此刻，選擇緊抓信仰，見證神翻轉所有景況，賜予超乎想像的榮耀與恩典！
休假回來，看到桌面上堆積如山的公文資料，等著自己去處理，是不是讓你很想馬上調頭就走？或許是電腦裡多到處理不完的客戶信件、又或是通訊軟體內，不斷跳出來的工作訊息，讓你休假一回公司，就被壓著喘不過氣？先別急著氣餒、使剛度假回來的好心情被破壞掉了。
今年高三畢業生可能是近代臺灣史上，命運最為「特別」的學生，他們「生於SARS、畢業於COVID-19」，也是舊課綱最後一屆；在「無法重考」的壓力下，「選填志願」顯得格外重要。淡江大學洪英正老師提醒考生「一定要禱告」，依據過往輔導經驗提出「選填志願必勝4招」及「家長必做4件事」。
傳遞消息的平台愈來愈多，在這個資訊量爆炸的年代，我們無時無刻活在一種焦慮中：我會不會錯過了什麼消息？要怎麼樣才可以掌握世界的最新潮流和動態？對於媒體和娛樂產業的工作者來說，這種焦慮更為明顯。
現代人的生活，一早醒來就被行程追趕。忙碌中，也許我們會放棄讀經禱告的時間，來完成其他的代辦事項。但實際上，當我們持續地被聖靈充滿、更新，才會更有智慧去面對每天的挑戰。
專欄作家安柏．金特（Amber Ginter）說，當自己還是個青少年時，她的父母不斷告訴她的只有兩件事：盡力而為，好好愛上帝。即使如此，年輕時的安柏仍處在極度的焦慮和壓力中──「如果，當時有人告訴我該如何面對，我想我會好的多。」安柏說，並也把自己的經驗寫成文章，鼓勵有青少年的父母更好的回應孩子的需要。
疫情期間在家悶得慌，或對未來感到惶惶不安？若家中有大學以下的孩子，還得擔心他們的適應力...種種壓力夾擊，你是否發現，自己開始有些焦慮症狀呢？本篇文章提供可提升「抵抗力」和加強「恢復力」的五個方法；更與父母們分享，如何觀察自己孩子，有無過多的壓力症狀，並幫助他們面對！
於印度發現的變種病毒株Delta入侵台灣，令許多人惶恐不安；而諸多疫苗的負面消息，也使人不知道該如何選擇。有些長輩不願意施打，也有人希望可以得到「評價」最好的疫苗...。面對疫情的變化不定，曾任「嘉義基督教醫院」院牧的郭明昌牧師，提出3個建議。
疫情延燒使許多暴露於Covid-19風險的一線人員，面臨難以想像的高度壓力。對於無法喘息的生活狀態，有什麼有效的方法，可以幫助我們面對？美國「國際重大事件壓力基金會」（ICISF）「危機事故壓力處理」認證講師—許真，提供8大重點。
時值年輕學子轉換身分的季節，高中生將開始他們嶄新的大學生活。迎接獨立的同時，也將面臨成長為大人的挑戰。身為父母，可以怎麼幫助孩子，在成長過程中有足夠韌性？而面對未來的不確定性，又當如何有穩定情緒？
「耍廢救台灣」竟成時下最夯標語。在家爽爽當個「睡美人」，是不少職人的夢想生活，但是，過了幾週這樣的生活，你是否反而覺得喘不過氣了呢？而爸爸媽媽們，是否感到原本溫暖的家，變成了世界大戰的戰場？疫情焦躁原因有百百種，你心中是否已在吶喊：「放我出去」？！
你也想加入「養毛小孩」的風潮嗎？還是你已經是毛爸毛媽了呢？疫情期間，在家防疫，不免會感到孤單，這時若有一位毛茸茸、可愛的小朋友陪伴，能為無聊生活增添許多溫暖、療癒心靈。
這次疫情不只病況嚴重，也因為時間持續很長，以至於很多人無預警的失業、放無薪假，造成個人及家庭經濟困難，付不出貸款、學費，突然失去生活費的來源，也因此讓人看到管理錢財的重要性...
當遭遇重大事故、意外，容易造成心理「創傷」，出現焦慮、驚嚇、逃避、失眠、噩夢連連等症狀，最終甚至會壓垮一個人，面臨強烈的痛苦，我們應該如何面對？
位於台中的祕謐心人安歇館，並非醫療、也不是心理諮商，是一位曾經飽受身心患疾所苦的弟兄賴拓所創，一個身心靈放鬆隱密處，有助全心全人進入靈裡的安歇。透過「頭部紓壓」、「心靈紓壓」、與「身心舒緩」等身、心、靈放鬆課程，讓來到這裡的人，能體驗放鬆中有陪伴、安慰。
你經常感到焦慮嗎？《聖經》說：你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？試試看這五個方法，反轉你的憂慮，成為對主的倚靠！美國北卡羅萊納州高地教會（Elevation Church）史蒂芬弗蒂克牧師（Steven Furtick），在自己的YouTube頻道上，分享「打敗焦慮的五個方法」。
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。 -诗篇33：20-22
我们的心等候耶和华，他是我们的帮助、我们的盾牌。我们的心因他欢乐，因为我们倚靠他的圣名。耶和华啊！求你照着我们所仰望你的，向我们施慈爱。
-诗篇33：20-22
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